Добре разработената диета помага на хората над 50 години да избегнат отпускането на кожата и отслабването на мускулите, казва руският ендокринолог Екатерина Йънг и пояснява кои са те. На тялото на хората над 50-годишна възраст често липсва качествен прот
Да, шоколадът е свързан с диабета, но съвсем не в този смисъл, в който може да си помислите на пръв поглед. Защото учените установили, че младите хора с нормално тегло, които често похапват шоколад, са защитени от диабет, предава Food Consumer. Всъщност
Внезапният студ ни затвори вкъщи по празниците. Но това ли е спасението? Не, разбира се! Всички знаем, че студеното време плаши и вирусите! А как да ги изплашим самите ние? За да сте в добро здраве през цялата зима, не е нужно да пиете със шепи витами
Кафето събира все повече плюсове в своя полза след всяко изследване на учените. Но знаем ли как най-правилно да го пием, за да получим максимум полза и минимум вреда? Ето съветите на експертите.
Чаша обикновена питейна вода от чешмата сдържа около десетки милиони безвредни бактерии, от които до голяма степен зависи чистотата и качеството на тази вода. Неизвестни досега екосистеми на микроорганизми, живеещи в крановете и водопроводите открили швед
При отглеждане на зеленчуци и градински плодове се изразходват прекалено много енергия и вода, а в атмосферата се отделят голям обем парникови газове. И въпреки популярността за екологичността на вегетарианската диета, истината е, че голямата употреба на
Това съветват американски учени от университета в Луизиана, които провели изследване по темата. При участниците, употребяващи редовно този плод, обемът на талията бил много по-малък, отколкото при останалите. Освен това рискът от затлъстяване при тях се о
Отказът от подсладени напитки в полза на содата не помага за избягване от кариес, установили австралийски учени от Мелбърнския университет. Учените подложили на анализ 23 вида напитки, включително газирани и спортни. Изследването им показало, че напитки
Четири чаши чай в пакетчета осигуряват препоръчваната дневна доза от флуорни съединения, заздравяващи зъбния емайл и предотвратяващи появата на кариес, установили британски учени, съобщава списание Nutrition Bulletin. Учените тествали 49 сорта чай от ели
Сорт водоросли, патентован от американски учени в университета на щата Орегон под наименованието „Dulse“, растат в естествени условия в Тихоокеанското и Атлантическото крайбрежие. В миналото Dulse били използвани като съставка за приготвянето на храна ил
Непрекъснато ни съветват да пием не по-малко от 2 литра вода дневно. Като тук не включваме чаят, супата и сочните плодове! Май на някои ни идва в повечко, а? На пръв прочит всичко е вярно – човешкото тяло се състои 70% от вода, макар и да ни е трудно да
