ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите



Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите

Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване през горещото лято. Много хора забелязват задържане на течности в телата си по време на такова време. Междувременно, летните отоци на краката могат успешно да се борят, както каза диетологът Ке

Още статии общо: 6092

Самоконтролът ни е неизчерпаем?

Самоконтролът ни е неизчерпаем?

Сред психолозите битува мнението, че проявите на волеви самоконтрол имат свой предел, чието превишаване заплашва с преумора и нервно изтощение. Ако обаче вярваме на новото изследване на международна група учени, не бива да недооценяваме пластичността на

Ледовете на Антарктида крият опасни за човека токсини

Ледовете на Антарктида крият опасни за човека токсини

Потенциален невротоксин – метилживак, откриха в Антарктида австралийски учени от университета в Мелбърн. Заедно с живачното съединение били открити и бактерии. Твърде възможно е тези два факта да са свързани, съобщава ABC News. Живакът е един от основнит

Макарони за отслабване? Учените го гарантират.

Макарони за отслабване? Учените го гарантират.

Когато досега ставаше дума за смъкване на килограми, макароните бяха табу в менюто. Ново изследване на италиански учени обаче доказа, че всъщност те помагат за отслабване! Макароните или пастата, както ги наричат италианците, наистина помагат за поддържа

САЩ и Канада най-привлекателни за медицински туризъм

САЩ и Канада най-привлекателни за медицински туризъм

Щатите са най-привлекателният пазар за медицински туризъм, сочат резултати от анкета на списание Medical tourism. Следват ги Тайланд, Сингапур, Германия, Корея и Испания. Обема на пазара за медицински туризъм е достигнал 439 милиарда долара, като на лече

Очилата в кехлибарен цвят спасяват от безсъние

Очилата в кехлибарен цвят спасяват от безсъние

Ако имате сериозни проблеми със съня, очилата, блокиращи синята светлина, ще помогнат да се избавите. Става въпрос за очилата с кехлибарени стъкла, които са ефективни и при терапия на някои психични разстройства. Препоръките са на екип норвежки учени от у

Ядките защитават от възпалителни процеси

Ядките защитават от възпалителни процеси

Всекидневната употреба на ядки смъква възпалението, установили американски учени от Женската болница към университета Бригам Йънг, според които колкото повече ядки изяжда човек, толкова по-ниско е нивото на биомаркерите на възпалението, съобщава Zee News.

С какво да заменим чипса, за да е полезен?

С какво да заменим чипса, за да е полезен?

Забраната да наблягат на чипса като чели засега важи само за децата. Но той влияе зле и на нашето здраве, и на килограмите ни. За да отслабнем, трябва да се откажем от него. Затова пък можем да му направим подходящ заместител. Какъв? Ето вижте. Чипс о

90%от инсултите могат да бъдат предотвратени от самите нас!

90%от инсултите могат да бъдат предотвратени от самите нас!

Сърдечно-съдовите заболявания са причина за 30% от смъртността по цял свят, сочат данни на Световната здравна организация. Но според ново изследване, публикувано в списание The Lanceet, 90% от инсултите могат да се предотвратят, установявайки десетте осно

Тренировките в жегата – кое е правилното?

Тренировките в жегата – кое е правилното?

Три са главните опасности при тренировки в жегата, обяснява авторът на международната фитнес-програма Super 5 Александър Мироненко пред руските медии, като обяснява защо. Обезводняване Когато тренирате на открито под слънчевите лъчи, вие губите повече в

Над 43% от астронавтите от „Аполо

Над 43% от астронавтите от „Аполо" починали от сърдечни проблеми

Американските астронавти от програма „Аполо“, посетена на изучаване на Луната, имат сърдечно-съдови проблеми, заяви американският учен Майкъл Делп от университета във Флорида. Според учения над 43% от участниците в програмите, обиколили или кацнали на по