ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате



Предупредителни знаци на тялото, които да не подценявате

Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други промени в състоянието ви може да са начинът, по който тялото ви ви предупреждава за възникващи здравословни проблеми. За да разпознаете заболяванията рано, е важно да разберете предупредителнит

Още статии общо: 6092

Мързеливите били по-интелигентни!

Мързеливите били по-интелигентни!

Ленивите хора изпадат повече в размисъл, установили учени от университета във Флорида, според които такива хора явно са по-умни от активните. Физическата активност помага за разсейване от скуката и за бягство от собствените мисли. Докато на хората с висок

Растителните белтъчини гарантират дълголетие

Растителните белтъчини гарантират дълголетие

Ако хората употребяват повече растителни белтъчини, отколкото животински, това ще им гарантира по-дълъг живот, твърдят американски учени от Massachusetts General Hospital (MGH). А ако не може да минете без животински протеини, то е добре те да са от риба

Четенето на книги удължава живота

Четенето на книги удължава живота

Четенето повишава не само интелектуалните ни способности и помага да се избавим от стреса, но и удължава живота ни. Това твърдят американски учени от Йейлскя университет, които открили безспорни доказателства за този факт. Експертите наблюдавали в продъл

Яж и отслабвай! Как?

Яж и отслабвай! Как?

За да се храните правилно и здравословно, като при това не трупате килограми, а напротив, трябва да следвате някои основни правила. Ето кои са те. 1. Пийте по 1-2 чаши вода 15 минути преди всяко ядене; 2. Изпивайте минимум 2 литра вода дневно; 3. Поз

Ракът се храни не само с глюкоза

Ракът се храни не само с глюкоза

Идеята, че растежът и развитието на туморните клетки зависи от простата захар глюкоза, доминира в онкологията от 1950 година. Тогава нобеловият лауреат Ото Варбург е установява, че туморните клетки консумират много повече глюкоза в сравнение със здравите

Почисти и освежи лицето със сода за хляб!

Почисти и освежи лицето със сода за хляб!

Содата за хляб е великолепно средство за лечение на много кожни заболявания. Ако искате да подобрите състоянието на кожата си, изпробвайте нашите рецепти със сода за хляб, които ще ви помогнат да направите кожата си гладка, млада и безупречна! Сода и в

Сексът през миналия век бил много по-активен

Сексът през миналия век бил много по-активен

Независимо от популярността на социалните мрежи, сайтове и приложения за запознанства, съвременните млади хора правят секс много по-рядко, отколкото младежите през 60-те години на миналия век. По-слабо активни сексуално били само родените през 1920 година

Не дръжте хляба хладилника, предупреждават експерти

Не дръжте хляба хладилника, предупреждават експерти

Неправилното съхраняване на хранителни продукти през лятото заплашва с хранително отравяне, предупреждава експерти от страниците на The Daily Mail. На първо място това е хлябът. Той бързо изсъхва и се разваля, по-добре е да го държите на сухо и добре пров

10 жеста, които провалят събеседването

10 жеста, които провалят събеседването

Мимиките, позите и други физически начини на поведение могат да разкажат за кандидата за работа много повече от думите и красивите фрази, които използва, твърдят експерти от американската посредническа компания CareerBuilder. Как езикът на тялото ни разк

12 признака, че ви липсва витамин D!

12 признака, че ви липсва витамин D!

Този витамин е много важен за здравето, особено когато става дума за здравината на костите и нормалното функциониране на мускулите. Смята се, че витамин D може да намали риска от смърт вследствие хипертония, диабет, различни видове рак и сърдечна недоста