Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Хората с аутизъм са изправени пред изключителни трудности в адаптацията към ежедневните дейности, развиването на социални умения и изграждането на взаимоотношения с околните. Лишени са от способността да организират своите познания и да използват натрупан
С наближаване на зимните месеци имунитетът ни започва да става уюзвим. Продуктите за повишаване на имунитета, които нашите консултанти препоръчват, са лесно достъпни през всички сезони. Редовната консумация на поне шест от тях ефективно подобрява здравето
Лекарите от Американската сърдечна асоциация казват, че солта трябва да се консумира в малки количества. Те препоръчват да ядете не повече от 1,5 g сол на ден - това е не повече от чаена лъжичка. Прекомерният прием на сол заплашва човек с развитието на р
Според група медицински специалисти честото използване на клевети или псувни е болест. Учените са от Йейлския университет, а заболяването, което те преписват на руснаците се нарича Турет. В руския език има цял набор от псувни, които всеки руснак някога е
Световната здравна организация класира 30 европейски държави за употребата на чист алкохол на човек. Норвегия и Италия пият най-малко алкохол - 7,5 литра на човек годишно, се казва в уебсайта на организацията. Литва е най-пияната нация - средностатистиче
Сезонът на настинки наближава и инфекциите е важно да изберете продукти, които няма да ви позволят да се разболеете. През есента обърнете внимание на храната, която препоръчват специалистите. Чай Напитката е пълна с флавоноиди и други полезни вещества,
За първи път в историята на медицината изследване на мозъка на хора, претърпели наранявания на главата преди 37 години, показа наличието на протеинови възли. Тези възли са свързани с развитието на нелечима старческа деменция. Натрупванията на протеини, с
Вегетарианството увеличава риска от инсулт поради развиващ се дефицит на някои витамини в диетата, твърдят учени от Оксфордския университет. В продължение на 18 години те наблюдавали 50 хиляди души и установили, че вегетарианците и веганите са с 20% по-ви
Яденето на ядки два пъти седмично помага за подобряване здравето на сърцето. До това заключение стигнали ирански специалисти от Исфаханския кардиологичен изследователски институт. Експертите твърдят, че бадемите, орехите и лешниците намаляват риска от см
Тези продукти съдържат вещества с подмладяващ ефект. В диетата на жените след 40 години ще бъдат добре дошли, препоръчват нашите специалисти диетолози. Авокадо. Плодовете му съдържат високо ниво на витамин Е и антиоксиданти, които подобряват състоянието
