На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват щадяща диета с ниско съдържание на киселини. Киселините се развиват, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене и болка в гърдите. Ако сте
Пържените храни са известни със своята канцерогенност. Едно от основните вещества, които го определят, е акриламидът. Особено много акриламид има в чипса и пържени картофи. Ако всичко за чипса ви е ясно, по-добре не посягайте към него. Но от време на вре
Преди да започнете да закусвате с чаша прясно сварено кафе и резен торта на масата, помислете внимателно дали тялото ви ще ви благодари. Сутринта е време на сложни въглехидрати, които ще ви помогнат да определите правилния ден. Сладкиши Панкреасът не ра
Злоупотребата с алкохол е вредна за вашето здраве. А умерената консумация може да донесе осезаеми ползи. Ако спазвате мярката! Какво е неумерено потребление, няма нужда да се обяснява. Проблемът възниква с чувството за "мярка", защото всеки си има своето
Подобно на еликсира на младостта, биотинът действа върху тялото след 40 години. Учените го смятат за един от най-добрите витамини против стареене. Биотинът е витамин от В група и по-точно витамин В7. Той помага на тялото да абсорбира въглехидрати, мазнин
Не само хората, които хващат настинка или се задавят, могат да кашлят. Експертите обясняват какви други причини могат да причинят кашлица. ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест). С това нарушение редовното съдържание на стомаха или дванадесетопръстник
Добрата новина е за любителите на червеното вино. Британските изследователи открили как умерената консумация на тази напитка има добър ефект върху храносмилателната система. Учените са от Кралския колеж в Лондон, те проучили ефектите на алкохола върху 91
Сиренето не трябва да се яде по време на обостряне на много стомашно-чревни заболявания и не само. Американски учени от Института за рака в Розуел Парк смятат, че сиренето трябва да бъде изключено от диетата или да се ограничи при жени, които са имали с
Някои смятат сладкото за вредно, други не мислят така, а трети не могат да живеят без него. В наши дни можем да чуем различни твърдения за сладкишите. Защо вярваме? От сладко се пълнее. Учени от Университета в Ню Мексико казват, че яденето на сладко не в
Ако острото възпаление е нормален имунен процес, който помага в борбата с инфекциите, тогава хроничното възпаление не е от полза и дори, напротив, провокира диабет, рак, множествена склероза, сърдечни заболявания и възпалителни заболявания на червата. Из
Човешкото тяло се нуждае ежедневно от 1000 mg калций, тялото на възрастните хора след 60 години - от 1 200 mg калций на ден. Специалистите отбелязват, че такава норма на калций осигурява само здравословната и балансирана диета. Като се има предвид, че хор
