Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща се на пода с подвити колене. Международно проучване днес ни връща към този навик и прави проучване сред 2000 души. Способността да седим и да се изправяме от пода е свързана с удължена прод
Откриването на първото „кафене“ за пушене на медицинска марихуана се състоя в израелския град Беер Шева, съобщи инициаторът на проекта „Легализация сега“ Амит Мрено, цитиран от израелския информационен портал Mako.co.il. Първото подобно кафе в Израел мож
Има ли начини да се предпазим от мозъчен инсулт? Има, твърдят експерти в областта на медицината, говорейки за прости правила, който в много случаи могат да ви спасят и от смърт. Достатъчно е само да промените или оптимизирате някои навици в начина си на
Кои храни могат да ви помогнат за понижаване на кръвното? Има поне десет основни, които може да ползвате всекидневно в менюто си, казват диетолозите. И ги изброяват. Цвекло. Един прост и евтин зеленчук съдържащ голямо количество витамин С, витамини от гр
Хипократ сравнява психиката с водата, по-точно, с преобладаването на един от видовете течности в тялото - кръв, жълта жлъчка, черна жлъчка или лимфа. Руският професор от Института по експериментална медицина Виктор Клименко обяснява защо в тази теория има
Потребността на човек от сън е свързана със степента на интензивност на мозъчната активност от последния епизод на съня, установиха британски учени от Университетския колеж в Лондон. Както отбелязва Синхуа, има две регулаторни системи - циркадната и хомео
Фибрите са полезни като превантивна мярка срещу затлъстяване, диабет, сърдечни пристъпи и инсулти. Но има моменти, когато влакната вредят - например при изостряне на определени заболявания. Полезността и значението на консумацията на фибри може да се обс
Дори и с минимални усилия можете да постигнете ефекта от отслабването, твърдят диетолозите. Те предлагат да се използват прости трикове, които ще помогнат фигурата да стане по-слаба. Пийте вода на гладно. След като се събудите, изпийте чаша чиста питейна
Използването на социални мрежи може да бъде рисков фактор за развитието на психични разстройства при подрастващите, твърдят американски учени от Университета Джон Хопкинс, в чието ново проучване този риск се оценява по отношение на времето, прекарано на д
Липсата на сън влошава метаболизма на мазнините почти веднага - в рамките на няколко дни. И ако не спите достатъчно през делничните дни, но планирате „спасяващ“ сън през уикенда, това няма да помогне, доказаха учени. Много хора нямат ясен модел на сън и
Умерената консумация на бира засилва метаболизма на глюкозата, установиха китайски учени, според които пиенето на половин литър бира на ден осигурява допълнителна профилактика на диабет тип 2. Същият ефект обаче може да се получи и от една чаша вино. Уме
