Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Многобройни изследвания доказват вредата от червеното месо, тъй като честата консумация на червено месо „удря“ сърдечно-съдовата система. Учени от Калифорнийския университет в Сан Франциско обаче откриха, че бялото месо е не по-малко вредно от свинското и
Няма нужда да се страхувате от хляба и още повече да го изключвате от диетата. Според препоръките на СЗО, хлябът трябва да бъде част от ежедневната диета на човек. До 200 грама висококачествен хляб, който не е направен от бяло брашно, а е пълнозърнест, м
Черният пипер е добре известно народно средство за регулиране на храносмилането и лечение на стомашни разстройства. Популярната подправка помага на стомаха да се освободи от патогенните бактерии, бори се с подуването на корема и повишеното образуване на г
Връзка между продължителността на живота и средната скорост на ходене откриха британски учени от Центъра за биомедицински изследвания в Лестър. Резултатите се основават на данни от близо половин милион участници от Великобритания, пише журналистката Ларис
Хората виждат сънища по време на бързата фаза на съня. Това е фазата, в която мечтите са най-ярки и изразителни. По време на сън могат да бъдат включени всички наши сетива. Мозъкът използва същите невронни мрежи като в реалния живот и следователно чувств
Първата мобилна апликация в Източна Европа, бореща се против домашното насилие над жени и деца ще бъде представена на специално събитие на 19 септември в галерия Nova Art Space в София. Мобилното приложение „За теб“ е създадено специално за нуждите на зас
Дяволи, върколаци и вампири внимавайте! Представяме ви седем шокиращи и изненадващи факти за чесъна – единственият зеленчук, който прави живота ви ужасен. И което може да преврърне обикновения човек в супермен, предупреждават експерти от сайта Hhdresearch
Изследователи от Калифорнийския университет в САЩ, случайно използващи три лекарства годишно, успяха да "превъртят стрелките" на биологичния часовник на човека с 2,5 години. Биологичната възраст се определя от епигенетичните часовници - набор от ДНК марк
Детоксикираният черен дроб подобрява цялостното здраве и външен вид на човека. Специалистите по хранене посочват храните, които ускоряват процеса на прочистване на черния дроб от токсини. Вода. Чистата питейна вода е един от най-добрите помощници за черн
Резултатите от проучване, проведено от учени от Хавайския университет, представени на годишната конференция на Американската сърдечна асоциация в Ню Орлиънс. Поводът бил в това, че коренното население на Хаваите има четири пъти по-висок риск от хипертони
