ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... на фибри, които стимулират чревната дейност и по този начин транзита на хранителните маси. Грейпфрутът и помелото съдържат нарингенин, горчиво ... фурми или кайсии, набъбват в червата и придвижват изпражненията напред.
Пет храни, съдържащи естествени статини, понижават холестерола
Статините са група лекарства, които инхибират чернодробния ензим, който произвежда ... които инхибират чернодробния ензим, който произвежда холестерол и също така метаболизма на „лошия“ холестерол. Те имат противопоказания и странични ефекти. ... особено ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания.
Първата национална конференция по Вертебрология събра 190 специалисти
Близо 190 делегати се срещнаха по време на Първата национална ... услуги и всички иновации в сферата, свързана с грижите и на пациентите. Председателят на Организационния комитет д-р Йордан Гечев, който ... вертебрологията в България“. Д-р Гечев обеща: „Догодина по същото време!“
Трима удостоени с престижната награда „Лекар на София“ 2023
Д-р Видков връчи почетните знаци и грамоти на отличените за „Лекар ... спешна медицина у нас и един от основните участници във на Български лекарски съюз, два пъти негов заместник-председател и председател ... проф. Милан Миланов, удостоен посмъртно с почетен знак и грамота.
Какво се случва с тялото, ако ядем извара всеки ден
Когато става въпрос за изграждане на мускули, една храна е ... на висококачествен протеин. А протеините са необходими за изграждането и на тъканите, поддържането на мускулната маса и поддържането на имунната ... хранителни вещества, които са важни за растежа на мускулите и след тренировка. Изварата е богата на висококачествен протеин, съставен от ... до различни храносмилателни проблеми (например ферментация, дразнене, метеоризъм), уточнява експертите.
Питейната вода забавя стареенето
Всеки човек остарява различно - това се влияе от генетиката ... кожата започва да старее по-бързо. Излишните килограми и лошите навици стареенето на цялото тяло, казва руският доктор по неврорехабилитация Алиса ... решаването на кръстословици и ребуси, както и общуването с приятели.
Чай улонг съчетава ползите от зеления и черния чай
Чаят улонг у традиционен китайски чай, приготвен от листата на ... при спортисти след тренировка, което се очаква да помогне за на мускулите. Чаят улонг може да бъде полезен за отслабване, ... понижаване на кръвното налягане и да защити зъбите и костите.
Майчиното мляко изгражда имунната система на бебето
СЗО и УНИЦЕФ активно насърчават кърменето като най-добрия източник на ... намалява риска от рак на яйчниците и гърдата и подпомага на тялото след бременността и раждането. Дори може да намали ... от общността и дейности за насърчаване на здравето и образованието.
Подсладените напитки увеличават риска от косопад с 42%
Различни причини, от недохранване до съпътстващи заболявания, могат да подготвят ... на коса при мъжете с цели 42 процента. Напитките, които загубата на коса, са от енергийни до газирани напитки, спортни ... Това може да доведе до отслабване на косата и падане.
Как да подхраним падащата коса?
Човек може да загуби от 50 до 100 косъма всеки ... че природните ресурси като пробиотиците могат да играят роля при на косата. Едно проучване предполага, че добавянето на две пробиотични ... са две традиционни корейски ястия с високо съдържание на соя.