ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... има противогъбични и антибактериални свойства. Помага в борбата с всякакви на растеж на гъбички, пърхот и натрупване на себум. Спира ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... за които се казва, че имат слаба имунна система. Кои могат да ни насочат към този проблем? Податливост към вируси, ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... живеете по-дълго. Седете по-малко. Ученият отбелязва, че един от характерните на стареене е отслабването и свиването на мускулите. Започвайки около ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Антидепресантите променят структурата на мозъка
Антидепресантите могат да променят сивото и бялото вещество в мозъка ... Австрия. Пациентите, които са реагирали най-добре на лечението, показвали повишени на невронна свързаност. Това откритие противоречи на предишни представи за ... мозък буквално да „светне“ три часа след прием на антидепресанти.
на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... недостиг на цинк? Лекарите препоръчват да обърнете внимание на следните : • Суха кожа. • Косопад. • на анемия. • Безплодие при мъжете. • Повишена податливост към ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... Тът и казва защо е важно да можем да забележим те навреме. Лошото кръвообращение може да се обясни не само ... до оток. Болки в ставите, мускулни спазми. Един от характерните на лошо кръвообращение, според специалиста, е „болка в прасците, която ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Три предупредителни сигнала за инфаркт при събуждане
В някои случаи симптомите на инфаркт могат да наподобяват грип, ... да бъдат симптоми на грип, но могат да бъдат и на тих инфаркт. Лекарите са забелязали, че интуицията може да ... подозирате инфаркт, трябва непременно да посетите лекар. Кои са най-честите на инфаркт. • Болка или дискомфорт в гърдите, които се ... челюстта, гърба или стомаха. • Гадене, изпотяване, замаяност или задух.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... широк спектър от нарушения и да засегнат буквално всички органи. Най-честите на паническа атака са: чувство на тревожност, неконтролируема паника, усещане, ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... ефект, така че сокът от грейпфрут е полезен при първите на треска. Този метод на лечение е подходящ за тези, ... с вода или друг сок, например краставица, ябълка или диня.