Кимионът „раздвижва“ метаболизма и подсилва ефекта от физическите упражнения, уверяват западни диетолози. Това е най-добрият вариант, който ще ви помогне да се спасите от излишните килограми тройно по-бързо.

Този подправка не само ще ви помогне да отслабнете, но ще помогне и за извеждането на излишните течности от организма, тъй като е известен натурален диуретик. Освен това кимионът може да ви помогне да смъкнете нивото на лошия холестерол в кръвта.

Ето няколко проверени начина за правилното му използване за отслабване.

Първият е да добавяте смлян кимион в йогурта, който да пиете всяка сутрин на гладно.

Вторият начин е като добавяте не по-малко от 3 грама кимион в храната си всеки ден.