Приемът на сънотворни в продължение на година или две години не подобрява качеството и продължителността на съня. Такива заключения са направени от изследователи от няколко клинични и научни центъра в САЩ, чиято статия е публикувана в списание BMJ Open.

Учените анализирали данни за 685 жени на 50-годишна възраст. От тях 238 са приемали хапчета за сън с рецепта в продължение на две години, а останалите не. Жените от двете групи в началото на проучването се оплаквали от едни и същи проблеми със съня - затруднения със заспиването, често събуждане през нощта и събуждане много рано сутринта. Повече от 70% от участниците са страдали от нарушения на съня поне три пъти седмично.

Когато изминали година и две години от началото на приема на хапчета за сън, изследователите сравнявали показателите за качеството и продължителността на съня и в двете групи и не открили никаква статистически значима разлика между тях.

Въз основа на констатациите си изследователите предполагат, че ефективността на дългосрочните хапчета за сън трябва да се преразгледа.