Вече сте на море и бързате да съберете тен. Но има безконтролното стоене под слънцето крие рискове. Ако случайно изгорите на слънце, кожата ви може да започне да се отлепва. Ето как да се отървете от лющещата се кожа от слънчево изгаряне и какво никога не трябва да правите.

До 9 от 10 случая на рак на кожата, причинен от меланом, могат да бъдат предотвратени чрез безопасно наслаждаване на слънцето. Независимо дали работите на закрито у дома или прекарвате време с приятели в парка, трябва да защитите кожата си.

Cancer Research UK подчертава колко е важно да прекарвате времето си на сянка, да носите свободно прилепнали дрехи, широкопола шапка и слънцезащитни очила, защитени от ултравиолетови лъчи, и да нанасяте слънцезащитен крем върху участъци от кожата, които не могат да бъдат покрити с дрехи.

Ако сте изгорени, излагате себе си на по-висок риск от рак на кожата.

Защо кожата се отлепва по време на изгаряне?

Слънчево изгаряне се появява, когато защитните сили на тялото ви са затрупани от твърде много UV светлина - токсична реакция. Изгарянията от първа степен засягат външния слой на кожата и заздравяват в рамките на няколко дни, но изгарянията от втора степен са по-сериозни. Тези тежки слънчеви изгаряния могат да причинят подуване, образуване на мехури и са знак, че по-дълбокият слой на кожата и нервите са повредени и заздравяват по-дълго.

За да облекчите болката, можете да вземете студен душ или вана и да пиете ибупрофен или аспирин. Най-добре е да овлажните мястото с алое вера или продукт на основата на соя. Овлажняването успокоява изгорялата от слънцето кожа, но внимавайте да избягвате кремове на маслена основа. Те могат да уловят топлината и да влошат слънчевите изгаряния. Не забравяйте да пиете повече вода, за да предотвратите дехидратация.

Единственото нещо, което НИКОГА не трябва да правите, когато става въпрос за лющене или изгаряне на кожата, е ексфолирането на кожата.

Не отлепвайте лющещата се кожа и избягвайте активното ексфолиране. Вместо това я оставете да се отдели сама от тялото ви. Лющенето спира, когато изгарянето е излекувано - около седем дни за леки до умерени изгаряния.