Пикът на дините настъпи. Динята е един от най-добрите варианти за закуска в горещ ден и едновременно с това е с ниско съдържание на калории и богата на здравословни съставки. Но какво се случва с тялото ви, ако ядете диня всеки ден?

Дехидрация

Яденето на диня всеки ден предпазва от дехидратация, особено в горещите дни. Този огромен плод е 90-95 процента вода.

Кръвно налягане

Резен диня съдържа 170 милиграма калий. Калият помага за намаляване на ефекта на натрия върху кръвното налягане, според американските специалисти от прочутата Mayo clinic. Освен това плодът е от съществено значение за правилното функциониране на нервната система.

Черва

Въпреки полезните си свойства, динята може да има и отрицателно въздействие върху организма. Поради голямото количество фруктоза в състава, тя може да провокира газове и диария, особено ако вече имате чревни проблеми.

Либидо

През 2008 г. Тексаският университет A&M представи проучване, което показа, че динята, която е богата на цитрулин, подобрява кръвообращението, което от своя страна има положителен ефект върху либидото.