За да се преборите успешно с акнето, трябва да се откажете от някои навици. Кои са те - изброява ги руският дерматолог Анастасия Елистратова:

  • изстискване на пъпките и всякакви механични действия върху кожата;
  • използването на ексфолианти;
  • използването на козметика от масовия пазар;
  • честа смяна на продуктите за грижа и едновременното използване на няколко продукта наведнъж;
  • използване на сапун при измиване;
  • третиране на кожата с продукти, съдържащи алкохол, както и такива, съдържащи салицилова, борова и други киселини;
  • използването на тонален крем с плътно покритие;
  • безсъние;
  • постоянно излагане на стрес;
  • търсене на „причини“ при гастроентеролог и ендокринолог.