Когато не може да прекарвате по-дълго време сред природата, пренесете част от нея в дома си, съветват британски учени, според които аквариумът с рибки прекрасно може да ви накара да се отпуснете.

Специалисти от университетът в Плимут и Ексетерския университет провели изследване в уникални условия, за да докажат твърдението си, пише Psych Central.

Специалистите следили за промените в кръвното налягане, честотата на сърдечните съкращение и настроението на доброволци по време на обновяването на голям 500 000 литров аквариум. Броят на рибите в него постепенно се увеличавал.

Изследването показало, че в процеса на наблюдение на аквариума кръвното налягане и честотата на сърдечните съкращения при участниците се понижили. Когато рибите в аквариума се увеличили, концентрацията на вниманието им се повишила и настроението им се подобрило.

Изводът? И най-малкият домашен аквариум, населен с рибки, може да е полезен за физическото и психичното здраве на домакините.