ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Тонус

Начало Тонус A+ A-

Шегите и смехът заздравяват отношенията



Шегите и смехът заздравяват отношенията

Шегите и смехът правят връзките по-силни и устойчиви, е изводът на Джефри Хол, специалист по комуникациите в Канзаския университет, изучаващ ролята на хумора в отношенията в двойките. Предварителните изводи от мащабното изследване на Хол и екипът му били

Още статии общо: 358

Възрастта не е пречка за активен начин на живот!

Възрастта не е пречка за активен начин на живот!

С възрастта в човешкия организъм стават определени промени, но това въобще не означава, че в напреднала възраст човек трябва непременно да се асоциира със заболявания. Разбира се, че стареенето е свързано с редица физиологични изменения, които предшества

Пей за здраве и дълъг живот!

Пей за здраве и дълъг живот!

Ларинксът е доста сложна структура, която е „превключвател“ между функциите на главния мозък, дихателната и храносмилателна системи, и е свързана с нашите емоции. В същото време гласът ни е най-ефективният терапевтичен инструмент! В седемнайсети век англ

Силовите тренировки полезни за детските кости!

Силовите тренировки полезни за детските кости!

Това установили американски учени от университета в Саутхемптън, в чиито изследвания участвали 200 деца. Малко след раждането на децата учените измерили минералната плътност на костната им тъкан, размерите на коленете и ставите в тялото. После отново нап

Смехът не е само терапия. Той удължава живота!

Смехът не е само терапия. Той удължава живота!

Не само шегата е повод за усмивка. Не само доброто настроение е белег, че сме добре. Не само първи април е денят, в който трябва да лъжем, да се шегуваме, да се закачаме, за да се смеем повече! Защото смехът удължава живота! Вярно ли е това? Или пак в р

Музиката съживява след инсулт

Музиката съживява след инсулт

Френски учени от Бургундския университет в Дижон доказали, че музиката изменя неврологичния статус на пациентите след инсулт към по-добро. Въпреки че позитивно емоционалното въздействие на музиката не изненадва тези, които са свикнали да използват това из

Гладът е най-добрият съветник!

Гладът е най-добрият съветник!

Най-доброто възприемане на ситуациите става на гладен стомах, което може да доведе и до вземане на оптимални решения, установиха холандски учени. Логично е си мислим че е най-добре да сме сити, когато се опитваме да вземем важни, променящи живота ни реше

Три напитки повишават продуктивността

Три напитки повишават продуктивността

Чаят - зелен или черен, помага за смъкване на окислителния стрес от нервните клетки. Трябва обаче да запарвате само свеж чай, иначе няма да усетите ползите от употребата на катехините – ценните антиоксиданти в чая, които повишават продуктивността. Не забр

Четирите най-големи врагове на зрението

Четирите най-големи врагове на зрението

Тъмнината. Тя е сериозен враг на нашето зрение. Четенето или работата при недостатъчно осветление заплашва очите ви с поява на диоптри. Затова, вдигайте щорите или включвайте настолната лампа. Храната. Недостигът на витамини може значително да влоши зрит

Златните накити могат да причинят депресия

Златните накити могат да причинят депресия

Златото е метал, който може да се окаже опасен за нервната система, твърдят канадски учени, които установили това след проучване влиянието на златните украшения върху психиката и соматичното здраве на човек. По време на изследванията учените установили,