ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Достъпни храни, които стимулират на храносмилането



Достъпни храни, които стимулират на храносмилането

Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния тракт. Около 80 процента от имунните клетки на организма се намират в червата и ако микрофлората му е дисбалансирана, ако в него преобладават недружелюбни бактерии, това ни прави уяз

Още статии общо: 1205

Шоколад „опъва” бръчките?

Шоколад „опъва” бръчките?

Да забавите процесите на стареене ще ви помогне любимото лакомство. Но не кое да е, а специално изобретено от швейцарските учени за жените! Те произвели нов сорт шоколад, който предотвратява появата на бръчки.Тайната на подмладяващия ефект на шоколада се ...

Чай от лайка спира диабета

Чай от лайка спира диабета

Това твърдят японски учени, които стигнали до извода с помощта на опитни мишки. Учените добавяли екстракт от лайка в храната на гризачите, болни от захарен диабет.Така установили, че лайката понижава нивото на захар в кръвта и подтиска ферментите, които п...

Бадеми пазят от грипа

Бадеми пазят от грипа

Бадемът е не само вкусен, но и укрепва имунитета в началото на грипния сезон, твърдят учените от изследователския институт по хранене в Норуидж и от университетската болница в Месина. Специалистите изяснили, че веществото в люспата на бадема помага на орг...

Зелен чай и портокал пазят от компютрите

Зелен чай и портокал пазят от компютрите

Качественият зелен чай неутрализира ефективно пагубното въздействие на компютърното излъчване върху организма, доказаха китайски учени. Това се дължи на факта, че чайните листа съдържат компоненти, които понижават негативното действие на радиацията върху ...

Отрова в хладилника

Отрова в хладилника

Отказахте се от чийзбургерите и газираните напитки и вече вярвате, че здравето ви е в безопасност? Не губете бдителност! И най-полезната храна може да се окаже много по-опасна за стомаха, отколкото чипса или фастфуда! Как така?! Ние ще ви обясним. Подбра

Морковът стимулира мозъка

Морковът стимулира мозъка

Веществото лутеолин, съдържащо се в морковите и в зехтина помага за понижаване на възрастовите възпаления в мозъка и подобрява паметта. Това открили американски учените от университета в щата Илинойс. Лутеолинът е от растителен произход и помага да се бор...

Храни за силен имунитет

Храни за силен имунитет

Есента е времето, когато се сещаме за имунната си система. А този път сезонът настъпи бързо и съвсем категорично. Затова – да побързаме. Как да повишим съпротивителните сили на организма без помощта на хапчета? Днес, когато щандовете на аптекит...

Медът връща младосттa

Медът връща младосттa

Медът не само предпазва от бръчки, но е и елексир на здравето и младостта. Затова специалистите го препоръчват като редовна добавка към яденето.В своето изследване по темата учените включили мед в хранителния режим на стари мишки. Животните вднага започна...

Въглехидратите с висок гликемичен индекс по-опасни за жените

Въглехидратите с висок гликемичен индекс по-опасни за жените

Богатите на въглехидрати продукти са особено опасни за жените, предупреждават учени от Националния онкологичен институт в Италия. Те изяснили, че въглехидратите повишават риска от сърдечно-съдови заболявания именно при жените – при мъжете такъв ефек...

Патладжанът - вкусният лечител

Патладжанът - вкусният лечител

Патладжанът (синият домат) е не само типичен продукт в българската кухня, но обичан и предпочитан от средиземноморската кулинария.Патладжанът е познат в разнообразните му големини, цветове и форми в различните части на света. Най–разпространен е вид...