Добре разработената диета помага на хората над 50 години да избегнат отпускането на кожата и отслабването на мускулите, казва руският ендокринолог Екатерина Йънг и пояснява кои са те. На тялото на хората над 50-годишна възраст често липсва качествен прот
Обикновено свързваме зимния тип хранене с липсата на достатъчно витамини от една страна и със затлъстяването от друга. Но има зеленчуци и плодове, типични за този сезон, които съдържат съставки особено полезни за нашия организъм.Къдравото зеле наприм...
Няма грешка, наистина става дума за вода, а не за млякото от вътрешността на кокосовия орех. Кокосовата вода е прозрачна и се намира в младите зелени орехи. Продава се отскоро в специализираните магазини за здравословни храни на някои от най-напредналите ...
Само две порции боровинки седмично могата да намалят риска от хипертония с 10%, твърдят учените.Плодът на боровинката притежава уникалното свойства. Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, те са в състояние да нормализират кръвното налягане....
Това твърдят британски учени от Оксфордския университет след мащабно изследване, изучаващо сърдечно-съдовите заболявания и възможностите за тяхната профилактика.В продължение на осем години учените изследвали 300 хиляди души от различни европейски страни....
И това е възможно. И дори препоръчително. Защото диетолозите твърдят, че определени храни предотвратяват и се борят успешно със симптомите на грипа. Ето кои са те.
Какаото може да понижи нивото на лошия холестерол, установили учени от Китайската академия на медицинските науки и Пекинския обединен медицински колеж. Те провели анализ на осем научни изследвания, в които се изучавало влиянието на какаото върху нивото на...
Съвсем скоро шоколадът ще стане лекарство срещу кашлица, обещават учените, според които това любимо лакомство е способно да пребори дори хроничната кашлица.Резултатите от изследване доказват, че в състава на какаовите зърна влиза веществото теобромин, кое...
Пържената риба е много вредна за сърдечно-съдовата система, смятат американските учени от университета в Алабама.Те провели изследване, на базата на което установили, че заради високото съдържание на омета-3 киселини рибата понижава риска от инсулт. Само ...
Правилното хранене ще ви предпази от сърдечна недостатъчност, уверяват британски кардиолози. Те преоръчват да замените част от наситените мазнини с полинаситени, да ядете месо без сланина, безмаслено сирене и да пиете обезмаслено мляко. Също така да съкра...
Медът е един от най-древните натурални подсладители, известни на човек. Той обаче е не само вкусен, а и много полезен за здравето. Това всичко ни е известно отдавна.Не знаем обаче, че британските учени от Кралското химическо общество го препоръчват и като...
