Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото по-добър и по-разнообразен е съставът на чревната микробиота, толкова по-защитено е тялото от различни негативни процеси, обясняват експерти. Разнообразният и балансиран ч
Само шепа бадеми може да потисне апетита ви за цял ден. А това в крайна сметка е най-важното за всяка диета!С какво може да помогнат ядките, които съдържат цели 645 калории в 100 грама? Професор Ричард Мейтс от университета Пердю твърди, че има с какво.Ча...
Сладките пуканки са по-полезни от плодовете и зеленчуците. Това твърди американският учен Джо Винсън от университета Скрентън, Пенсилвания.Специалистите от екипа му установили, че сладките пуканки съдържат високо ниво на антниоксиданти, което ги прави по-...
Шоколадът съдържа оптималната концентрация на съединения, променящи метаболизма, повишаващи енергоефективността на клетките и понижаващи количеството калории. Това показало изследване на Беатрис Голомб от университета в Калифорния.Анализ на повече от 1000...
Семките на гроздето могат да спрат рарастването и дори да унищожат клетките на раковия тумор, разположени в шийната област и по главата, установили експерти от Раковия център в Колорадския университет под ръководството на Раджеш Агарвал. От такъв вид рак ...
Учени от Оксфордския университет твърдят, че са открили универсалното средство срещу Алцхаймер.Анализ на кокосовото масло разкрил съединения, известни като кетони. Знае се, че те хранят мозъка и сърцето.Изводите на специалистите засега са предварителни, п...
Който яде повече ябълки, диша по-добре. Това е изводът на американски учени от Корнелския университет в Ню Йорк, които твърдят, че само 100 грама свежи ябълки заедно с корите въздействат на белия дроб така, както 1500 милиграма витамин С.Известно е, че пр...
Учените огласиха храната-лакомство, която помага да отслабнем.Това е медът.За да започнем да топим килограми, е необходим хормонът орексин. Когато мозъкът не иска да изработва този хормон, колкото и правилно да се храним, започваме да пълнеем.Недост...
Става дума за термично обработените домати, в които британски учени открили вещество, забавящо ръста и дори способно да убива клетките на рака на простатата.Веществото е познатият ни ликопин, който придава на доматите червения цвят. Ликопинът не позволява...
Ако има някакъв зеленчук, който може да ви помогне да живеете по-дълго, това е обикновенният морков, уверени са американските експерти.В продължение на години те изследвали свойствата на зеленчука и установили, че благодарение на каротиноидите той е спосо...
Ако всеки ден пиете шипков чай (или отвара), може за дълго да забравите за сърдечните болести, уверяват специалисти от университета Лунд.По време на експеримента си учените предложили на пълни хора всеки ден в продължение на месец и половина да пият шипко...
