ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От света

Начало Новини От света A+ A-

Все повече деца в Европа имат психични проблеми



Все повече деца в Европа имат психични проблеми

Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион на СЗО живее с психично заболяване. Това сочи доклад на Регионалният офис на Световната здравна организация (СЗО) за Европа на тема „Психично здраве на децата и младежите в европейския регион на СЗО. С

Още статии общо: 1136

Отказът от кои храни гарантира плосък корем?

Отказът от кои храни гарантира плосък корем?

Подуването на корема може да се случи дори на тези, които се хранят изключително здравословно. За да се справите с проблема, трябва просто да изключите от храната някои продукти, съветват диетолози от страниците на The Daily Mail. На първо място това са

Мъжете да ядат яйца! Защо?

Мъжете да ядат яйца! Защо?

Четири яйца седмично трябва да изяжда всеки мъж, препоръчват финландски учени от университета в Източна Финландия. Това е точната доза, която според тях ще защити представителите на силния пол от диабет тип 2.

Затлъстяващите на Земята са повече от слабите

Затлъстяващите на Земята са повече от слабите

Страдащите от затлъстяване хора по света стават все повече и повече. Това сочат данни на Световната здравна организация, базирани на изследванията на 700 учени по света. В рамките на глобалното събиране на данни се провела анкета сред повече от 20 милион

И мозъкът ни се шегува? Вижте седемте загадъчни психологични явления.

И мозъкът ни се шегува? Вижте седемте загадъчни психологични явления.

Човешкото тяло така и не е изследвано докрай. А централната нервна система е най-големият кладенец на тайни, които извират изневиделица Представяме ви капризите на мозъка, които вкарват изследователите в задънена улица! Стереослепота. Статистиката сочи,

Създадоха

Създадоха "здравословен" офисен стол за лежаща работа

Стандартният работен ден при много хора днес е между 8 и 12 часа. И все повече ще стават тези, които прекарват работното си време на стола в офиса. Еднообразната поза, според американските лекари, в добавка към вредата към гръбнака, повишава с 14% риска о

Малоподвижният начин на живот – причина за 4% от смъртността в света

Малоподвижният начин на живот – причина за 4% от смъртността в света

Такива са данните от изследване на бразилски учени от университета в Сао Пауло, които анализирали данни от анкети в 54 страни. Учените изяснили, че ако хората седят по-малко от три часа дневно, продължителността на живота им се увеличава средно с 0,2 годи

Дженифър Анистън тренира три пъти дневно

Дженифър Анистън тренира три пъти дневно

Строга система от тренировки и здравословно хранене пази фигурата на 47 годишната Дженифър Анистън в идеално състояние. Самата Джен признава пред журналисти, че работи много върху това, да изглежда добре. Тя спортува не просто всеки ден, а поне три пъти

Ходенето гори повече калории от смятаното досега

Ходенето гори повече калории от смятаното досега

Точността на съществуващите методи за пресмятаните калории при ходене по равна и твърда повърхност ни кара да желаем много повече. Това показало изследване на учени от Южния методистки университет в САЩ. Заради такива изчисления при 97% от разгледаните сл

Пребори аритмията с йога!

Пребори аритмията с йога!

Йога не само повишава качеството на живот, но смъква кръвното налягане и намалява честотата на сърдечните съкращения. Хората, страдащи от аритмия, често не могат да живеят така, както им се иска, казват шведските учени. Те са принудени да се откажат от ср

Минимум три кафе паузи за по-висока работоспособност

Минимум три кафе паузи за по-висока работоспособност

В Швеция служителите почти не изпитват стрес на работа. Защо? Защото кафе паузите са задължителен елемент от работния им ден. Тайната на щастието и душевното равновесие на шведските чиновници е в редовните кафе паузи. А смисълът на този социален ритуал,