Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет и дори диабет. Изключително важно е да се справите с тази заплаха, преди да е станало твърде късно. Пийте вода Хидратацията е вашият първи и най-важен приоритет веднага щом се събудите. Вода
Най-напред запомнете, че не бива да стигате до острото усещане за глад, предупреждават американски гастроентеролози, цитирани от Zee News Ако гладът все пак ви застигне, трябва на първо място да се въздържате от домати, съветват те. Високото ниво на тан
Да повиват в пелени и майките на новородените е необичайна практика в Страната на изгряващото слънце, която става все по-популярна, съобщава Reuters. Методът се казва „отонамаки“ и се прилага срещу болки в гърба и ставите. Буквалният му превод е повиване
За да понижат риска от затлъстяване на населението, френските власти въвели данък върху продажбата на захар съдържащите напитки и забрана на автоматите за газирани напитки в училищата, кафенетата и ресторантите, пише The New York Times. Предприетите мерк
Младежите, които пушат марихуана още от 14 годишни са с по-лоши вербални способности от тези, които пропушват трева на 17, сочат данни на канадски учени от Университета в Монреал. Такива младежи напускат училище преждевременно, предупреждават учените, цит
В никакъв случай не кипвайте водата втори път, предупреждават британски учени. Водата от водопровода съдържа огромно количество примеси – от соли до минерали. След загряване химичният й състав се променя и тези променени вещества попадат в организма ни въ
Имате високо кръвно? Футболът е този, който може да ви спаси. Ефектът от него е толкова голям, колкото и хапчетата за смъкване на кръвното налягане, твърдят датски учени, наричайки тренировките футболен фитнес. Тези тренировки намаляват и процента на маст
Ако използвате алуминиеви съдове за приготвяне храната на детето, това може сериозно да му навреди, показало изследване на американски специалисти от Университета в Ашланд, според което подобна практика води до намаляване коефициента на интелигентност на
Човечеството не успя да си вземе поуки от кризите с ебола и зика и остава крайно неподготвено за следващата голяма вирусна епидемия, каквато и да е тя. Такъв е основният извод в анализ на международен екип от учени, публикуван в Британския медицински журн
Най-кратка е нощната почивка на японците, а най—дълго спят нощем жителите на Аржентина. Това установили екип австралийски и американски специалисти, заели се да изследват средната продължителност на човешкия сън в различните страни. Аржентинците спят по
Уникална система за тренировки представя 35-годишната британка Хелън Смит, чиято главна особеност е да тренираш гол! Заниманията преминават в стил кръгови тренировки и продължават 1 час. Комплексът от упражнения включва скокове, коремни преси и лицеви опо
