Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и след 90 години, доказа проучване на експерти от Харвардското училище за обществено здраве "Тон Чан" , публикувано в Journal of the American Geriatric Society. Когато се повдигне темата за дълго
Зрението е една от най-важните човешки възможности, която отваря целия свят пред нас. Ярки, красиви, необичайни, очите са и част от чара на човека. Ако не наблюдавате състоянието на очите си, можете да загубите всичко това. Какви навици могат да развалят
Чаят от лайка помага на диабетиците да намалят прогресията на заболяването, дори ако се пие само по чаша напитка дневно. Това казма д-р Сихам Маркет пред портала The Times Hub. Специалистът припомни, че диабетът се развива поради нарушена абсорбция на гл
Експерти от Лондонския университетски колеж са уверени, че докато гледаме филми, сърдечната честота се повишава, както при леките кардио тренировки. Според специалистите, цитирани от The Daily Mail, тялото започва активно да реагира и възприема стимули по
Пиенето на кафе с канела може да подобри храносмилането, а също така спомага за изгарянето на мазнините, твърдят експерти пред портала Focus.de. Кафето е напитка, полезна в много отношения, употребата му подобрява състоянието на сърцето и черния дроб, ак
Учените нарекоха 47,2 години най-лошата възраст за жителите на развити страни като Япония или Холандия. Това е същата криза на средната възраст, за която учените спорят толкова често. Някои твърдят, че тази концепция е измислена, докато други са сигурни,
Овесените трици съдържат повече витамини, минерали и фибри от традиционните овесени ядки. Това се дължи на многото ползи за здравето, които получавате, като включвате овесени трици в диетата си. Питателни са. Овесените трици съдържат същото количество въ
Отделете малко време, за да помислите как можете да подобрите живота си през 2020 г., съветват психолози в портала The Times Hub. Те посочват няколко начина, които могат да ви помогнат да станете по-уверени и да спрете да губите лично време за всичко нену
Здравната индустрия е пълна с диети, упражнения и лечебни методи за облекчаване на стреса. Но изследователи от Съединените щати, Унгария и Великобритания предлагат по-практичен начин за справяне със стреса - използването на кал. В проучване, публикувано
Когато става въпрос за здрави кости, хората често обръщат внимание на калция и на витамин D. Експертите предлагат към тях да добавите още един витамин - витамин С. В скорошно проучване, публикувано в Osteoporosis International, екип от изследователи от У
Работата понякога е стресираща - срокове, проблемни клиенти, взискателни мениджъри. За по-добра работа обаче трябва да можете да управлявате емоциите, а не стреса. Освен това стресът има лош ефект върху здравето. Как да го сведем до минимум по време на р
