Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре
Знаете ли, че катарактата може да засегне цветоусещането ви? За щастие катаракталната хирургия е много по-успешна и безопасна в сравнение с операциите отпреди 100 години… Френският импресионист Клод Моне (1840–1926 ) на около 60-годишна възраст развива
Спортуването трябва да бъде важен ежедневен приоритет за възрастните хора. След 60-годишна възраст може значително да намалят риска от сърдечни заболявания и инсулт, според European Heart Journal. Възрастните хора трябва да поддържат или дори да увеличав
Редовната консумация на люти чушки намалява риска от инфаркт с 40%. Това доказва експеримент, проведен в Италия с участието на приблизително 33 000 жители на региона Молизе. В продължение на осем години учените събират данни за храненето на местните жител
Ако искате да живеете по-дълго, посещавайте музей или театър поне веднъж месечно. Този навик намалява риска от смърт през следващите 12 години с 30%, съветват британски учени. Откритието е на учените от Лондонския университетски колеж, които провели проу
Здравият нощен сън може значително да намали риска от инфаркти и инсулти, уверяват американски учени от Университета в Тулан. Учените извършили анализ на 385 000 души на средна възраст. За 8 години изследвания те регистрирали 7280 случая на инфаркти и ин
Животът в градове с мръсен въздух увеличава риска от депресия или самоубийство. И всичко това, защото токсичните частици могат да увредят мозъка и да повлияят неблагоприятно на психиката. Учените откриха още една опасност от мръсния въздух, който се изпр
Само професионален лекар може да лекува диабет. Въпреки това, като допълващо лекарство, можете след уведомяване на вашия лекар да добавите някои естествени лекарства, които са се доказали като високо ефективни. Слънчогледови семки. Благодарение на високо
Яденето на зелени листни зеленчуци е чудесен начин да получите необходимите витамини и минерали. Вземете рукола, нискокалорични, богата на хранителни вещества и ежедневната употреба ще донесе положителни резултати за вашето здраве. Руколата (Eruca sativa
Редовното поспиване денем с продължителност час и половина или повече след 60 увеличават риска от инсулт. Опасността от това нарушение в работата на мозъка нараства с цели 25%. След пенсионирането си човек има много свободно време и мнозина го посвещават
За някои хора кафето е нещо повече от напитка - това е начин на живот. Трудно е да се намери запален любител на кафето, който пропуска ежедневната чашка. Но, за съжаление, има информация за връзката му със здравето на сърцето, която е доста противоречива.
