Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото по-добър и по-разнообразен е съставът на чревната микробиота, толкова по-защитено е тялото от различни негативни процеси, обясняват експерти. Разнообразният и балансиран ч
Нищо не трябва да ви разстройва, включително възпалените стави. За да бъдат здрави, е необходимо много малко н няколко прости метода, които ще помогнат за поддържане на здрави стави, съветват лекари. Правилно хранене Колкото и банално да звучи, правилно
Оказва се, че за да заспиш добре вечер, трябва да намалиш употребата на никотин и алкохол, а не на „кафе четири часа преди лягане“. Хората, които пушат и пият алкохол четири часа преди лягане, изпитват много по-голямо влияние от тях, отколкото от кофеина
Близо една четвърт от възрастното население в света над 40-годишна възраст страда от проблеми с високото кръвно налягане. Диетолозите посочват напитките, които могат да бъдат много полезни за хора с хипертония. Хибискус (каркаде). Съдържа висока концентр
Косата изисква постоянно снабдяване с хранителни вещества, за да остане здрава и красива. Особено важни са грижите за нея през студените месеци, когато косата става особено чувствителна към студа. Лошата диета може да я лиши от основни микроелементи и да
Колкото по-близо е студеният сезон, толкова по-често хората започват да получават настинки. Няма значение дали е грип или тонзилит - заболяването си е болест. А болните, както знаем, са неприятни: не искам да вземам хапчета, да се бия с температурата, да
Защо има толкова много омраза в социалните мрежи се опитаха да разгадаят американски психолози. Оказало се, че хейтърите се втурват там с груби коментари, защото се надяват по този начин да придобият социален статус. В социалните мрежи хората се вкопчват
Без активната употреба на алкохол или захар, мозъкът може да бъде обучен успешно да издържа на стрес, твърди неврологът д-р Селена Бартлет от Техническия университет в Куинсланд. Според австралийския учен, който изучава реакцията на мозъка на стрес през п
Моцарт, Бах или Бетховен помагат на хирурзите да работят по-бързо и по-точно, сочат резултатите от проучване на учени от университета Дънди (Обединеното кралство) и Стокхолмския университет (Швеция), публикувано в списанието International Journal of Surge
Оксидативният стрес, преживян в началото на живота, повишава устойчивостта на организма към стрес в бъдеще и дава дълголетие, установили учени от Университета в Мичиган. След изследването на кръгли червеи C. elegans се оказало, че тези, които произвеждат
Дойде ли декември от всички радиостанции започват да звучат до втръсване едни и същи коедни песни и мелодии. Това натрапчиво повторение е особено непоносимо за служителите в магазини и други обществени места, където тези песни звучат непрекъснато. Защото
