Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
Момичетата спят по-дълго от момчетата, показа поручване на финландски учени. Минималното количество сън, необходимо за здравословен начин на живот, зависи от пола, възрастта и географското местоположение на човека, сочат резултатите. Беше много интересно
Какво трябва да знаем, когато се двоумим между лимона и лайма. Лимоните и лаймите предлагат подобни хранителни вещества за нашето тяло. Лимоните съдържат малко повече витамини и минерали, но тази малка разлика няма съществен ефект. Изборът между лайм и ли
Стресът на работното място е нарастващ проблем, който засяга не само благосъстоянието на служителите, но и производителността на компанията. Професионалният стрес се проявява, когато работата започва да изисква неща, които надхвърлят възможностите на служ
Учените разделиха застаряването на човека на три фази. Проучването е публикувано в медицинското списание Nature Medicine. Отбелязва се, че първият стадий на стареене започва на 34 години, вторият - на 60 и третият - на 78. Това разделение се обяснява с п
Връщаш се у дома, искаш да се отпуснеш и да се разтовариш под душа, да се освежиш и отмиеш цялата дневна мръсотия. Но понякога такива простинеща могат да ви причинят куп неприятности. Кога душът може да бъде опасен за здравето? Кой е в опасност? Най-зас
Тормозът засяга психическото здраве не само на жертвата, но и на този, който се подиграва с нея. Което го кара да се държи още по-неподходящо. Това се казва в статия на експерти от Училището за обществено здраве на университета „Колумбия“ и на няколко дру
Кралицата на поп Мадона беше принудена да отмени част от концертите си по време на турнето Madame X заради влошено здраве. На помощ на певицата се притече личният й остеопат Жан-Мишел Ете, който прилага техника, наречена автохемотерапия. Тя включва изпомп
Жертвите на затлъстяване са по-склонни да страдат от заболяване на венците, сочи ново проучване на американски експерти от Университета Case Western Reserve. Следователно, лечението на едно разстройство може да доведе до преодоляване на друго. Британскот
Отделението по фтизиатрия на УМБАЛ „Свети Георги“ организира безплатен скрининг за риска от туберкулоза от9 до 13 декември включително. Желаещите да се включат могат да го направят без предварително записване в 5-те работни дни на следващата седмица, във
Има мит, че процесът на изгаряне на мастни натрупвания започва едва след 30 минути тренировка. Но наскоро този мит беше опроверган. Проучванията показват, че 10 минути тренировки с 2 минути загряване и 3 минути стречинг, например, са достатъчни. Както по
