Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничав
Нивото на кръвната захар става нестабилно, когато има рязко увеличение или намаление. Подобни промени отразяват отклонения в производството на инсулин и реакциите на телесните клетки към него – процеси, които често са свързани с развитието на диабет тип 2
Търсите лесен начин да удължите живота си? Започнете да спортувате редовно и добавете джинджифил към диетата си. Диетолозите Жулиет Келоу и Сара Брюер твърдят, че джинджифилът може значително да подобри здравето на червата, да намали неприятните симптоми
Повишеният холестерол значително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, но включването на риба и ядки в диетата ефективно помага да се намали нивото му, твърдят експерти от Национална здравна служба (NHS) във Великобритания. Холестеролът, който
Не можете да забележите опасно повишаване на кръвното си дълго време, но някои симптоми, свързани с усещания в ушите, предупреждават за развитието на хипертония. Много хора, страдащи от това заболяване, нямат ясни признаци на смущение, докато кръвното им
От хляба ставаме по-дебели, а черният хляб е по-полезен от белия. Подобни твърдения, според шведския учен по хранене Мария Сател, са митове. Специалисти от Института за хляба изброили пет често срещани мита за хляба, които са публикувани в шведското изда
Дори много здравословни храни, като броколи, обикновено и цветно зеле, могат да бъдат вредни, ако се консумират преди лягане. Какво друго не трябва да присъства на трапезата ви вечер, изброяват диетолозите от Испания в La Vanguardia. По-добре е да не яде
Съвсем наскоро Световната здравна организация (СЗО) препоръча носенето на защитни маски само от болни хора и лекари, обслужващи тези пациенти, аргументирайки, че за здравите хора това не е необходимо. И ето новината, КОЙ е променил препоръките за носене н
Втората вълна от заразяване с новия коронавирус може да се избегне, ако се вземат превантивни мерки. В същото време остава заплахата от повторно избухване на случаите. Това съобщи директорът на Регионалния офис за Европа на Световната здравна организация
Ако в маската допълнително поставите накисната в солен разтвор и изсушена хартиена кърпичка, тя ефективно ще филтрира вирусните частици. Това сочат резултати от проучване на американски учени от отдела по пулмология в Медицинското училище на Бостънския ун
Следващата пандемия може да бъде причинена от вирус, идващ от птицеферми, предупреждава д-р Майкъл Хершел Грегер чрез News-medical.net. Според него има няколко ефективни мерки, които ще предотвратят бъдещи вирусни пандемии. Без тези мерки следващата панде
