Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Наскоро проучванена британски учени установи, че участието в група и екип, дава на хоровите певци и играчите в отборни спортове по-високо чувство за благополучие, отколкото ако те се занимават самостоятелно с пеене или спорт. Това съобщава хоровият дириге
Излекуваните от пневмония след коронавирусна инфекция трябва да обърнат сериозно внимание на отделните продукти, съветва Светлана Зубайлова, кардиолог, терапевт пред РИА Новости. Те ще помогнат да се възстановите по-бързо. За укрепване на имунитета е не
Чаят от лайка, топлото мляко и черешовият сок са сред напитките, препоръчвани от експертите за пиене вечер, тъй като съдържащите се в тях вещества допринасят за релаксация, помагат за по-бързото заспиване. Според проучване, публикувано в списание PLOS Bi
По време на самоизолацията при пандемия много партньори са принудени да прекарват седмици подред под един покрив. За някои това е повод за укрепване на отношенията, а за други - пряк път към съда за развод. Окситоцинът е ензим, произвеждан от мозъка. Той
Експертите съветват да се пие топла вода всеки ден с добавяне на цитрусови плодове в нея - този навик укрепва на устната кухина и сърдечно-съдовата система, забавя стареенето, засилва имунните функции, а също така има и други ползи за здравето. Лятото е
Богатата закуска е един от начините за постигане на хармония - с нея експертите свързват ускоряващия ефект на метаболизма. За закуска те препоръчват да се ядат определени комбинации от храни. За да имате добър метаболизъм, не може да пропуснете закуската
Конвенционалните методи за лечение на меланом, включително химиотерапия и лъчетерапия, са свързани с висока токсичност и странични ефекти за пациента. Американски учени от Университета Пърдю създадоха нов вид пластир, който ще помогне за решаване на пробл
Добра новина за огромното море от любители на бирата. Японски учени от Университета Джунтендо доказаха, че тази напитка е полезна за мозъка, може да подобри концентрацията и да ускори мисловните процеси. Яденето на горчив хмел също намалява стреса и подоб
Краставиците и доматите поотделно имат много ползи за здравето, но заедно двата зеленчука в най-добрия случай ще бъдат безполезни. Салата от краставици и домати е способна да навреди на организма, предупреждават лекарите. Преподавателят от Уралския инсти
Ежедневното слушане на творбите на Моцарт намалява честотата на пристъпите от епилепсия. Това сочат резултатите от клинично проучване, проведено от канадски учени от Университета в Торонто, публикувано в списанието Epilepsia Open. В пручването участвали
