Пристъпите на подагра могат да бъдат изтощителни поради повишена болка и възпаление, но има налично естествено лекарство, което действа като лек за мъчителните симптоми и това е джинджифилът. Това твърдят американски експерти от престижната Mейо клиник.

Подаграта е често срещана и сложна форма на артрит, която може да засегне всеки, въпреки че е по-често срещана сред мъжете, особено с напредването на възрастта. Патологията възниква, когато в ставата се натрупват кристали на урат - това може да се случи поради увеличаване на съдържанието на пикочна киселина в кръвта.

Основният симптом на подагра е силна болка в ставите, която обикновено е концентрирана в палеца на крака. Други често засегнати стави включват глезените, коленете, лактите, китките и пръстите.

Болката, която идва с това, се усеща най-силно през първите 4-12 часа. Но дори и след отшумяването ѝ може да се почувства известен дискомфорт в ставите, който да продължи от няколко дни до няколко седмици, обясняват лекарите.

Как да се лекува подагра

За нейните пристъпи обикновено се използват противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен. Но според американските специалисти, природните лекарства също могат да помогнат за облекчаване на болката и симптомите на възпаление. Един от наличните е джинджифилът.

Способността на джинджифила да помага при подагра е добре документирана в науката. По-специално беше установено, че при хора с високи нива на пикочна киселина, той може да намали концентрацията ѝ в серума, казват експертите.

Учените обясняват лечебния ефект на природното лекарство със съдържанието на специфични компоненти. Според рецензия, публикувана в International Journal of Preventative Medicine, джинджифилът съдържа няколко различни противовъзпалителни вещества, включително гингерол и шогаол. Тяхното действие има терапевтичен ефект, облекчаване на силните болки и възпалението при подагра.

Как да намалим риска от рецидив?

Лекарите дават следните препоръки.

Поддържайте здравословно тегло и избягвайте напълняването.

Спазвайте балансирана диета с много зеленчуци и някои нискомаслени млечни продукти.

Имайте поне два дни в седмицата без алкохол.

Пийте много вода.

Спортувайте редовно, но избягвайте силен стрес върху ставите.

Откажете се от пушенето.

Приемайте достатъчно витамин С.

Контролирайте количеството храни, съдържащи пуринови съединения, които могат да повишат нивата на пикочна киселина. Тези храни включват някои видове месо и риба, карантии, морски дарове и всякакви алкохолни напитки.