По всяко време на годината се препоръчва да се пие само вода със стайна температура, която е близка до температурата на човешкото тяло. Това предупреди руският диетолог Андрей Бобровски пред журналисти и напомни да не се пие студена вода.

Според специалиста е по-добре да не се използва охладена вода, тъй като това забавя наситеността. Особено не се препоръчва да се пие студена вода по време на хранене, тъй като в този случай чувството на глад няма да отстъпи.

Бобровски споделя и една от тайните за утоляване на жаждата. Според него студената вода практически не помага за утоляване на жаждата, защото след една чаша ще ви се прииска да изпиете друга. Той съветва да пиете топла или гореща вода в горещо време.