Страхът и гневът в живота на съвременния човек възникват от повърхностния поглед към света около него, зяяви Четиринадесетият Далай Лама пред многохилядна аудитория почитатели в Америка. Духовният лидер съветва да проявяваме състрадание, както и дълбоко разбиране към света, за да се отървем от страха и гнева.

Всички разрушителни емоции се основават на повърхностен поглед върху нещата, докато положителните, като състрадание или алтруизъм, се основават на анализ, коментира Далай Лама. Можем аналитично да ги извлечем и да приложим тези емоции в медитация, за да ги усилим, казва тибетският духовен глава. Правилната основа, според него, произтича от повърхностния ни поглед върху нещата и това се доказва от древната индийска психология. Противоотровата на такива разрушителни емоции като гняв и страх са състраданието и по-дълбокото разбиране, обяснява Далай Лама.

Ако на умствено ниво имаме твърде много страх и гняв, тогава тялото ни ще страда от това. Това знание, макар и да е дошло до нас от древните индийски духовни текстове, трябва да имаме като предмет на академичното изучаване, а не на религиозното образование. Следователно, модерното образование трябва да включва уроци, посветени на изучаването на ума, емоциите и как да се справяме с тях, смята духовният водач.