ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Тонус

Начало Тонус A+ A-

Ще лекуват депресията с бодърстване



Ще лекуват депресията с бодърстване

Метод за екстремно лечение на пристъпи от тежка депресия създадоха американски учени от Университета в Пенсилвания. Съществуващите методи на това най-тежко психично разстройство се свеждат основно до пиене на антидепресанти. Такива лекарства обаче помага

Още статии общо: 264

Безсънието разваля фигурата

Безсънието разваля фигурата

Нарушеният сън е общата слабост на съвременния живот и тя предизвиква затлъстяване, повишен апетит, лошо храносмилане и намалена физическата активност. Това установили шведски учени от Университета в Упсала. В съвременния живот, който наричат „24/7“ или

Какво спира лакомията?

Какво спира лакомията?

Голямата физическа активност работи като „буфер“, смъквайки желанието да се яде, твърдят британски учени от Университета Лидс. Те доказали това експериментално с участието на 180 души, а резултатите от изследването им били представени на Европейския конгр

Кофеинът и алкохолът съсипват мозъка на журналистите

Кофеинът и алкохолът съсипват мозъка на журналистите

Мозъкът на журналистите работи по-трудно след употребата на кофеин и алкохол и само любовта към работата им позволява да съхранят психическа устойчивост, твърдят американски учени от Масачузетския технологичен университет, в чието изследване участвали 31

Коя е най-опасната за здравето ни социална мрежа?

Коя е най-опасната за здравето ни социална мрежа?

Британските учени посочиха Instagram за най-опасната за здравето ни социална мрежа. Изследването им е публикувано в доклад на Кралското общество по обществено здраве RSPH и Движението за здраве на младите хора. В изследване на вредата от социалните мрежи

Храни, които ободряват

Храни, които ободряват

Трудно ли ви е сутрин да се разсъните? И вероятно кафето е първото нещо, от което очаквате да ви ободри. Не е само то, обаче. Има продукти, които не по-зле от кафето могат да ви ободрят и да приведат в тонус всички органи в тялото ви. Тези продукти съдъ

Тестостеронът пречи на мъжа да взема решения

Тестостеронът пречи на мъжа да взема решения

Горещите, импулсивни мъже, които първо действат, а после задават въпроси, не се срещат единствено в сюжетите на полицейските драми и уестърните от миналия век. Нови изследвания показват, че такова поведение е напълно реално. Доказали го американски специ

Разговаряш със себе си на глас? Полезно е!

Разговаряш със себе си на глас? Полезно е!

Разговорите съм със себе си са полезни за човека! Те не само помагат да контролираме разрешаването на различни задачи, но свидетелстват и за висок интелект, твърдят британски учени от Бангърския университет, съобщава порталът The Conversation. Учените пр

Музиката пази мозъка млад

Музиката пази мозъка млад

Музиката помага да съхраним мозъка си млад, доказали американски учени от Югозападния университет. В изследването им участвали 87 души – едната част от тях професионални музиканти, а другата се занимавали с музика само по 2-3 години. Участниците наблюдав

Половин час бягане дневно удължава живота с девет години

Половин час бягане дневно удължава живота с девет години

Спортът потиска биологичното стареене – при физически активните хора по-бавно се съкращават окончанията на хромозомите. Това показали резултатите от изследване, проведено от екипа на проф. Лари Тъкър от Университета Бригъм Йънг, публикувани в Preventive M

Мускулите чувстват захарта!

Мускулите чувстват захарта!

Мускулните клетки работят заедно с клетките на задстомашната жлеза, регулирайки захарта в кръвта след хранене, обясняват американски учени от Мичиганския университет в публикация в списание Molecular Cell. Както е известно, след хранене под влияние на по