ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Тонус

Начало Тонус A+ A-

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ



Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството

Още статии общо: 563

Физическата активност удължава живота с 12 години, сочи ново проучване

Физическата активност удължава живота с 12 години, сочи ново проучване

Правенето на упражнения само за 75 минути седмично може да увеличи продължителността на живота ви с повече от десет години, сочи ново изследване. Безброй проучвания потвърждават ползите от физическата активност за доброто здраве. Въпреки това новото проу

Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци

Ходенето намалява риска от кръвни съсиреци

Кръвните съсиреци могат да бъдат както полезни, така и вредни. Могат да се появят гелообразни бучки в опит да се спре кървенето. Въпреки това вредните кръвни съсиреци, които се образуват във вените и артериите, могат да увеличат риска от инфаркти и инсулт

Как спортът удължава живота

Как спортът удължава живота

Хората, които живеят най-дълго, удвояват или учетворяват препоръчителната седмична норма на физическа активност. Такива резултати са получени от международна група изследователи, чието изследване е публикувано в списание Circulation. Текущата препоръка з

Четири етажа за минута показват здраво сърце

Четири етажа за минута показват здраво сърце

Обикновеното изкачване на стълби може да действа като основна диагноза за здравето на сърцето, сочи изследване на испански учени. Достатъчно е да изкачите 4 етажа за 1 минута, за да разберете колко добре функционира сърцето ви, споделят експертите пред ко

Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците

Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците

Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт Алена Хрипкова и обяснява защо. Правилните упражнения подобряват контрола на кръвното налягане, насърчават загубата на тегло, намаляват холестерола, имат положителен ефек

5 елементарни начина да подобрите паметта

5 елементарни начина да подобрите паметта

Трябва да излезете бързо, а не може да откриете ключовете си. Или влизате в магазина и изведнъж от ума ви изчезва най-важното, което е трябвало да купите. Или пък на улицата срещу вас се усмихва познато лице, а вие не може да се сетите за името му. Всек

Разкриха връзката между честотата на общуване и продължителността на живота

Разкриха връзката между честотата на общуване и продължителността на живота

Китайски експерти от болницата към Университета в Съчуан установиха връзка между честотата на общуване на възрастните хора и продължителността на живота им. Резултатите от проучването са публикувани в Journal of Epidemiology & Community Health. Авторите

Спортът бори депресията по-успешно от лекарства

Спортът бори депресията по-успешно от лекарства

Спортът е един път и половина пъти по-добър от антидепресантите, установиха учени от Университета на Южна Австралия. Резултатите от изследването им са публикувани в British Journal of Sports Medicine. Антидепресантите и терапията с психотерапевт са основ

Колко стъпки дневно намаляват риска от деменция с 33% при дамите

Колко стъпки дневно намаляват риска от деменция с 33% при дамите

По-възрастните жени, които ходят повече и се занимават с умерена до интензивна физическа активност, са по-малко склонни да развият деменция, установиха американски изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего. Изследването им е публикувано в Al

С какво студеният душ ободрява

С какво студеният душ ободрява

Британски учени от Университета в Портсмут, Университета в Борнмът и Университетските болници Дорсет (UHD) за първи път са изследвали мозъчните промени, когато тялото е потопено в леденостудена вода, за да открият причината за бодрост след вземане на студ