ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Тонус

Начало Тонус A+ A-

Човешките емоции са 27, а не само шест



Човешките емоции са 27, а не само шест

Човешките чувства се оказват много по-многостранни, отколкото досега се смяташе, откриха американски учени от Университета Бъркли в Калифорния. Тези душевни състояния не се вписват в тесните рамки на шестте основни емоции – страх, отвращение, удивление,

Още статии общо: 264

Конната езда помага за възстановяване след инсулт

Конната езда помага за възстановяване след инсулт

Благодарение на заниманията с конна езда състоянието на хората, прекарали инсулт, се подобрява значително, установили учени от Швеция и Австралия. Конната езда е полезна дори и за тези, които са прекарали инсулт преди 5 години, уверяват учените. Язденето

Морската вода лекува! Как и какво?

Морската вода лекува! Как и какво?

Морската вода дава сила и енергия. Морските дарове - вода, сол и водорасли, на свой ред са неповторими лекарства за човешкия организъм. Как точно лекува морската вода? Още по времето на древния Египет лекарите открили лечебните свойства на морската вода

С времето приятелите стават по-ценни за здравето от семейството

С времето приятелите стават по-ценни за здравето от семейството

Силното приятелство в напреднала възраст спасява хората от самота и хронични заболявания, сочат данни на от изследвания на американски учени от Мичиганския университет. Приятелството е и основен източник на подкрепа за тези, които нямат партньор в живота

Дългия сън през почивните дни сравнен с трансконтинентален полет

Дългия сън през почивните дни сравнен с трансконтинентален полет

Хората, които през почивните дни рязко нарушават характерния за работната седмица режим на съня, изпадат в лошо настроение, раздразнителни са, чувстват хронична умора и сънливост. Това показали данни от изследване на американски учени от Университета в Ар

Победи депресията с… катерене!

Победи депресията с… катерене!

Все по-популярен става напоследък така нареченият боулдъринг или катерене по стена в зала. А специалистите твърдят, че това катерене действа по-ефективно и от антидепресанти. Катерачеството съвсем не е само класически алпинизъм, покоряване на високи върх

Бебето трябва да спи в своята стая

Бебето трябва да спи в своята стая

Бебетата след 6-я месец, които спят в една стая с родителите си, спят с 40 минути по-кратко и заради недостига на сън стават по-неспокойни. Това сочи изследване на международна група учени, цитирано в The Daily Mail. Спането в спалнята на родителите уве

Горещата вана топи повече калории от спорта!

Горещата вана топи повече калории от спорта!

Приемането на гореща отпускаща вана оказва подобно въздействие върху здравето, както физическото натоварване, твърди английският учен Стиф Фолкнър от Университета Лъфбъроу, според който ваната помага и за предотвратяване на диабет тип 2. Токова „пасивно

Голфът заменя цяла седмица тренировки!

Голфът заменя цяла седмица тренировки!

Ползата от голфа за здравето е недооценена, категорични са експертите. Хората, играещи голф, са много по-активни, отколкото ни с струва. По време на един стандартен рунд от играта те преминават от 6,4 до 13 км или от 11245 до 16667 крачки. А когато играчъ

Учените ще надничат в съня ни?!

Учените ще надничат в съня ни?!

Ако никога не си спомняте какво сте сънували, вие не сте единствените. Повечето хора всъщност всяка нощ гледат цветни сънища с часове, но не запомнят почти нищо от тях, сочи изследване, публикувано в Nature Neuroscience Доскоро процесът на припомняне на

Странични ефекти от медитацията? Има такива!

Странични ефекти от медитацията? Има такива!

Медитацията има странични ефекти и специалистите ги наричат „болест на медитацията“, пише The Daily Mail. Експертите признават, че някои хора след медитация, включваща концентрация на дишането и други подобни процеси, усещат едва ли не еуфория, а други за