Малко вероятно е някой да си ляга по едно и също време в понеделник, както в петък вечер, питат експертите. Ако искате да поддържате тялото си здраво в дългосрочен план, трябва да правите точно това. Изследване на международен екип учени установило, че х
На плодовете приписват куп чудодейни свойства – от понижаване риска от поява на рак до предпазване от сърдечни пристъпи. Още едно тяхно качество било установено от английски учени и то е подобряване на емоционалната настройка на човека! Благотворното вли
Човек се прозява не от скука, а в минути на вълнение. При стрес мозъкът работи напрегнато и прегрява. Тогава човек вдишва голяма порция въздух, за да охлади мозъка си. Прозявката не предшества заспиването, а обратно – помага да ободрим организма, смята
Експериментална терапия, ползваща въздействието на ударна вълна с ниска интензивност може да подобри състоянието на мъжете с еректилна дисфункция, предава The Daily Mail. Такъв подход ще позволи да се справите с проблемите, подобрявайки кръвотока в полов
Няма как да не забележим, когато вътрешния часовник на организма ни се обърка – не успяваме да се наспим добре и на сутринта се чувстваме като пребити и апатични. Какво да се прави? Изпробвайте една простичка формула – станете и… пейте! В това няма нищо
Съвети на експертите ще ви помогнат да се ориентирате по-успешно в сложни ситуации. Кои са те? Ето, вижте. Работната суматоха е една от най-опасните форми на разтакаване и забавяне. Ако трябва да приключите годишен отчет, времето, прекарано за почистване
Изглаждането на отношенията между партньорите в живота може да стане най-добре по време на семейна разходка в парка. Това твърдят американски учени от университета в Илинойс, като добавят, че е много важно подобни разходки да станат навик поне веднъж седм
Оризът е признат от диетолозите по цял свят за диетичен продукт. Неслучайно азиатките са толкова фини и подвижни. Всички те ядат ориз. Оризовата вода за отслабване е насочена за борба с излишните килограми, за подобряване състоянието на косата и на кожа
Двама от петима възрастни, страдащи от обща депресия, е възможно да преодолеят психичното си състояние, уверяват канадски учени, цитирани от Business Standard. Според тях психичното здраве може да се поддържа, когато хората постигнат ежедневното усещане н
Салма Хайек не съветва семейните двойки да правят всекидневно секс. Това е една от тайните за хармоничен брак на звездата и съпруга на милиардера Франсоа-Анри Пино. Сексът е важно условие за постигане на хармония между партньорите в живота, но той не тря
Това показало изследване на норвежки учени от университета Берген, според които работохолиците са с повишен риск от развитие на такива психични заболявания, като тревожно разстройство и депресия. Специалистите анализирали данни за 16500 работници, като
