Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат опасни и изискват внимателно наблюдение. Ранни изследвания показват, че тази противоречива храна, обичана от някои и мразена от други, намалява коремните мазнини. Висцералните мазнин
В дните пред настъпващата студена зима, когато различни болести атакуват организма ни, е много важно да държим в бойна готовност имунната система. А кое най-лесно ще ни помогне за това? Храната, разбира се! Какви храни обаче?Гъби. И по-точно печурките, ко...
Кафето подобрява кръвообращението, открили японски учени от университета Рюкю в Окинава.Под въздействието на кофеина в продължение на 75 минути кръвотокът се усилва с 30%, пояснява проф. Масато Цуцуи, експерт в областта на сърдечното здаве. Според него ка...
Множество изследвания показват, че млечнокиселите храни пречат за образуването на остеопороза и хипертония; поддържат стабилна телесната маса; влияят благотворно на човешкия организъм при сърдечно-съдови заболявания, захарен диабет тип 2 и митаболитен син
Чашка черни боровинки всеки ден защитава от затлъстяване, от сърдечно заболяване и от диабет, твърдят американски учени от университета в Мейн, според които редовната употреба на плода предотвратява развитието на метаболитен синдром.Метаболитният синдром ...
Шоколад в умерени количества помага за правилното разпределение на мастните натрупвания в организма на подрастващите, установили испански учени от университета в Гранада.В изследването им участвали 1458 деца между 12 и 17 години.Експертите проучили как уп...
Гравиолата или т.н. сметанова ябълка е уникален плод, който унищожава раковите клетки и може да излекува 12 вида рак!Експертите са тествали плода 20 пъти за свойството му да погубва раковите клетки. И всеки път резултатът бил един и същ: гравиолата може д...
Нарът влияе благотворно на организма ни в цели девет различни области. Кои са те? Диетолозите са готови веднага да обяснят.Нарът повишава хемоглобина и по този начин побеждава анемията;Заменя инсулина и затова се препоръчва дори на диабетиците;Побеждава д...
Колкото по-възрастен става човек, толкова по-трудно се освобождава от натрупаните килограми. Затова и европейските диетолози съветваха дълго време всички над 35 години да намалят употребата на храни с наситени мазнини, като сланината, сметаната, тлъстите ...
Онкологично болните хора, които преминават лъчетерапия, да включат в менюто си зеле и зеленчуци от семейство кръстоцветни, съветват учените. В състава на зеленчуците от това семейство лекарите открили особено вещество, което може да облекчи значително със...
Кои храни могат да успокоят нервите ни? Диетолозите смятат, че има такива, които могат успешно да се справят с раздразнението и излишната емоционалност. И ги изброяват.Към тях на първо място се отнасят продуктите, богати на витамини от група В. Те влияят ...
