Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от хибискус. Има яркочервен цвят и освежаващ вкус с лека киселинност. Хибискусът има много полезни свойства. Чаят съдържа мощни антиоксид
Ползата от бананите се обяснява най-вече с високото съдържание на калий. Но това съвсем не е единственото ценно свойство на този плод.
Нито е трудно, нито недостъпно. Просто човек трябва да има повечко воля и желание да се грижи за доброто си здраве. Защото всички препоръчвани от специалистите храни ги има по рафтовете на магазина. Достатъчно е само да посегнете към тях.
Зимата е най-опасният сезон, застрашаващ крайниците ни от счупване. От деца ни учат, че за да имаме здрави кости, трябва да пием повече мляко и да ядем сирене и извара. Само че това не е най-верният съвет.За да си набавите чрез тях денонощната норма от 10...
И досега се смята, че яйцата са опасни заради риска от повишение на холестерола. Последните изследвания на американски учени обаче доказват, че яйцата помагат за смъкването на килограми и влияят позитивно на ситуацията с липопротеините при хора с метаболи...
Чаша червено цвекло може ефикасно да понижи кръвното, сочи изследване на австралийски учени.В него участвали 15 мъже и 15 жени, които изпивали приблизително по чаша питие от 3 части сок от цвекло и една – от ябълка. Една част от участниците обаче пи...
Какво трябва да яде мъжът – пържоли и бира? Или кебапчета и червено вино? Не е точно така. Защото диетата, която може да съхрани мъжкото здраве и да го подсили, си има своите изисквания.Кои са те?Най-напред мъжът трябва да знае, че минимум два пъти ...
Десетте най-добри храни, които помагат да умственото развитие на детето обявиха диетолозите. Кои са те?Сьомгата. Съдържащата се в рибата мастна киселина омега-3 подобрява когнитивните функции на мозъка.Яйца. Жълтъкът съдържа холин, който подобрява па...
За какво е хладилникът, ако не да „пази здравето” на храните, които ядем! През лятото в него пъхаме и плодовете, и зеленчуците – за да не се поддадат на разкапване от жегата. Сега, по време на Коледния пост, пак се запасяваме със зеленчук в хладилника, ко
Синдрома на хроничната умора, който наричат още „синдром на жителите на мегаполиса” може да се преодолее по възможно най- вкусния начин - с... шоколад! Това доказват изследванията, направени от британски учени в Hull York Medical School.
Ако редовно прибавяте към храната си соеви продукти или добавки, това ще помогне да смъкнете кръвното налягане. Новината е от американските учени, според които соята съдържа компонента изофлавони, който предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Изофлавон...
