Добре разработената диета помага на хората над 50 години да избегнат отпускането на кожата и отслабването на мускулите, казва руският ендокринолог Екатерина Йънг и пояснява кои са те. На тялото на хората над 50-годишна възраст често липсва качествен прот
Две подправки действат прекрасно на организма ни – магданозът и целината. И двете могат да се нарекат щит, който защитава организма от рак.Това е изводът на учени от Мисури. По време на изследване те успели да установят, че в магданоза и целината се...
Човек, който иска да води здравословен начин на живот, не би могъл да мине без сушени плодове, категорични са учените. Защото тъкмо тези плодове осигуряват нормална обмяна на веществата, както и по-добра работа на сърцето и кръвоносните съдове.В списъка н...
Откритието обаче не е на китайски, а на корейски учени, които отделили от китайското зеле особени вещества, затрудняващи образуването на ракови клетки.Експерти от Корейското управление за развитие на селскостопанските райони тестували 23 вида китайско зел...
Само един плод дневно и вие ще съхраните красотата и добрата си фигура, уверяват учените. Как така? Експертите обясняват как.Първо, редовната употреба на ябълки помага да намалите наполовина обема на съществуващите вече мастни натрупвания.Второ, особена к...
Редовното похапване на ябълки ще ви помогне да съхраните тялото си здраво и стройно, уверяват американски учени от университета в Айова. Според тях този плод е най-доброто средство срещу мускулна атрофия или загубата на мускулна маса, настъпваща с годинит...
Ако всекидневно ядете домати, това ще ви помогне да смъкнете нивото на холестерола и кръвното налягане. И по този начин да се предпазите от поява на сърдечно-съдови болести, изяснила международна група учени, работещи в университета в Аделаида.Червеният п...
Те са полезни за хората със стомашни проблеми, борят стреса и защитават сърцето. Но отдавна стана ясно, че освен всичко това, бананите са способни и да абсорбират излишните соли, което е много актуално за съвременния начин на живот и на хранене.Всички сво...
Рибата е една от най-полезните храни за човека не само заради съдържанието на Омега-3 мастни киселини. Коя риба обаче?На този въпрос се опитали да отговорят британски учени, класифицирайки видовете риба. Като най-полезна води класацията им риба тон, следв...
Срещу пораженията от алкохола върху черния дроб ще ви помогнат антиоксидантите, които неутрализират вредното му въздействие.Затова учените съветват тези, които обичат да си попийват, да коригират храната си.Както е известно, в клетките на черния дроб при ...
Бързо, лесно и ефикасно смъкване на кръвната захар се постига с отвара от коприва.Как? Шепа коприва запарвате за 20 минути във вряла вода. Прецеждате и пиете течността вместо вода в продължение на целия ден. Правите го ежедневно, но не повече от 20 дни. Е...
