ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Полезната храна

Начало Диета Полезната храна A+ A-

Желето от ленено семе предотвратява развитието на тумори



Желето от ленено семе предотвратява развитието на тумори

Лененото желе (кисел) има мощен лечебен ефект, казва токсикологът проф. Михаил Кутушов и обяснява защо. Киселът възстановява лигавиците на стомашно-чревния тракт като ги обгръща и облекчава възпалението. Влияе положително на хормоналното здраве на жените,

Още статии общо: 1199

Алкохол за здраве? Да, но какъв?

Алкохол за здраве? Да, но какъв?

Никой не е праведник. Пък и защо, щом става дума за алкохол? И особено, когато знаем разумната граница. А има и още нещо. Алкохолът може да бъде и добър лечител. В известни случаи. И в определени дози. Кога и как? Ето, сега ще ви обясним.

Най-опасните храни в празничната нощ

Най-опасните храни в празничната нощ

Нова година е празник с много последствия. В списъка на неприятните от тях са алкохолното натравяне, стомашното разстройство, киселините и много други. Вината за всичко това е в храните и напитките на празничната трапеза.В класацията на лекарите са 5 от н...

Полезните хранителни комбинации

Полезните хранителни комбинации

С правилното съчетаване на продуктите ние подобряваме обмяната на веществата. И обратно – комбинирайки храните неправилно, рискуваме да влошим външността и здравето си.За това, че не бива да се яде рибена консерва с мляко, знаят всички. Но не на вси...

Лукът забавя стареенето

Лукът забавя стареенето

Редовната употреба на лук забавя стареенето на мозъка, твърдят френски учени.Те организирали специално изследване, чрез което изяснили любопитни неща. Оказва се, че когато от лука в кръвта попадат активни серни съединения, става подмладяване на мозъчните ...

Гаранцията за дълголетие е в чашата кафе?!

Гаранцията за дълголетие е в чашата кафе?!

Дълго време се смяташе, че кафето е противопоказно на хората със сърдечни проблеми. И едва напоследък учените започнаха да опровергават този мит.Поредното изследване на американски специалисти доказало действието на питието за профилактика на сърдечно-съд...

Морковът бил зеленчукът на пушачите

Морковът бил зеленчукът на пушачите

Пушачите не бива да живеят без моркови, тъй като този зеленчук може да подобри работата на белите дробове дори и при тези, чийто стаж на пушачи е много дълъг.Това твърдят британските учени, чието изследване позволило да установят, че бета-каротинът и вита...

Червен сок за енергия, зелен – срещу стрес!

Червен сок за енергия, зелен – срещу стрес!

Полезното въздействие на отделните храни може да се определи по техния цвят, установили японски учени. Изводите си те направили чрез анализ на различните сокове.Плодовете и зеленчуците в червен цвят например зареждат с енергия и ускоряват кръвотока. Соков...

Яйцата пазят паметта

Яйцата пазят паметта

Богатата на витамин В4 диета спасява мозъка от стареене, установили учени от Бостънския университет. Този витамин може да бъде намерен в яйцата, кокошките, морската риба и бобовите храни.Хората, употребяващи В4 се справяли по-добре с тестовете за паметта ...

Ябълката заменя цял комплекс витамини

Ябълката заменя цял комплекс витамини

Ябълките могат да се сравняват с комплекс витамини, които хората приеман всекидневно, за да укрепят здравето и имунитета си, установили учени от университета Корнел.Освен витамин С, плодът съдържа антиоксиданти, флавоноиди и полифеноли. Една малка ябълка ...