Високите нива на кръвната захар могат да доведат до преддиабет и дори диабет. Изключително важно е да се справите с тази заплаха, преди да е станало твърде късно. Пийте вода Хидратацията е вашият първи и най-важен приоритет веднага щом се събудите. Вода
Подобно на еликсира на младостта, биотинът действа върху тялото след 40 години. Учените го смятат за един от най-добрите витамини против стареене. Биотинът е витамин от В група и по-точно витамин В7. Той помага на тялото да абсорбира въглехидрати, мазнин
Някои смятат сладкото за вредно, други не мислят така, а трети не могат да живеят без него. В наши дни можем да чуем различни твърдения за сладкишите. Защо вярваме? От сладко се пълнее. Учени от Университета в Ню Мексико казват, че яденето на сладко не в
За да се отървем бързо от излишното тегло, се нуждаем от „умна“ диета. Защото е много важно не само да изберем правилните продукти, но и интелигентно да ги комбинираме един с друг. Кафе и канела. Тази комбинация ефективно намалява глада. Кафето с канела
Такива данни са получени от авторите на доклад, публикуван на уебсайта на британската благотворителна организация Age UK. Докладът, озаглавен „Повече вреда, отколкото полза“, се фокусира върху състоянието на възрастните хора, приемащи лекарства. В доклад
Президентът на САЩ Доналд Тръмп вярва, че изграждането на психиатрични болници ще помогне за справяне с насилието с оръжие в САЩ. В същото време той увери, че няма да допусне нарушаване на правото на гражданите за самозащита и ще защити Втората поправка,
Специалистите публикуваха списък от напитки и продукти, които могат да ви помогнат да заспите лесно и чиято ефективност е доказана в процеса на научни експерименти. Например, белият, зеленият и черният чай съдържат определен набор от аминокиселини, които
Заведенията за бързо хранене и сърдечните заболявания са свързани, твърдят австралийски учени. Кардиолозите са установили тази връзка въз основа на анализ на данни от жителите на Нов Южен Уелс. За всяко ново заведение за бързо хранене били регистрирани по
Обяснение защо младите мъже не обичат да ядат плодове и зеленчуци намериха учени от Университета в Източна Англия. Резултатите от проучването им са публикувани в списание Nutrients. Според научните препоръки са необходими поне пет порции плодове и зеленч
Повръщането може сериозно да нарани храносмилателната система, предупреждават медици. Daily Mail съобщава за инцидентът с 37-годишен американец, който едва не умрял за ради разкъсване на хранопровода, причинено от силно повръщане. Мъжът почувствал остра
Човечеството е закачено за социалните мрежи. Хората търсят новинарския ефир толкова дълго, че става това им вреди. Приблизително 10% от интернет потребителите всъщност не могат да контролират колко дълго са онлайн. И в крайна сметка не забелязват колко р
