В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се нуждае от микроелементи, един от които е цинкът, който е от решаващо значение за здрава имунна система и предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции. Има изследвания, които показв
За да се отървем бързо от излишното тегло, се нуждаем от „умна“ диета. Защото е много важно не само да изберем правилните продукти, но и интелигентно да ги комбинираме един с друг. Кафе и канела. Тази комбинация ефективно намалява глада. Кафето с канела
Такива данни са получени от авторите на доклад, публикуван на уебсайта на британската благотворителна организация Age UK. Докладът, озаглавен „Повече вреда, отколкото полза“, се фокусира върху състоянието на възрастните хора, приемащи лекарства. В доклад
Президентът на САЩ Доналд Тръмп вярва, че изграждането на психиатрични болници ще помогне за справяне с насилието с оръжие в САЩ. В същото време той увери, че няма да допусне нарушаване на правото на гражданите за самозащита и ще защити Втората поправка,
Специалистите публикуваха списък от напитки и продукти, които могат да ви помогнат да заспите лесно и чиято ефективност е доказана в процеса на научни експерименти. Например, белият, зеленият и черният чай съдържат определен набор от аминокиселини, които
Заведенията за бързо хранене и сърдечните заболявания са свързани, твърдят австралийски учени. Кардиолозите са установили тази връзка въз основа на анализ на данни от жителите на Нов Южен Уелс. За всяко ново заведение за бързо хранене били регистрирани по
Обяснение защо младите мъже не обичат да ядат плодове и зеленчуци намериха учени от Университета в Източна Англия. Резултатите от проучването им са публикувани в списание Nutrients. Според научните препоръки са необходими поне пет порции плодове и зеленч
Повръщането може сериозно да нарани храносмилателната система, предупреждават медици. Daily Mail съобщава за инцидентът с 37-годишен американец, който едва не умрял за ради разкъсване на хранопровода, причинено от силно повръщане. Мъжът почувствал остра
Човечеството е закачено за социалните мрежи. Хората търсят новинарския ефир толкова дълго, че става това им вреди. Приблизително 10% от интернет потребителите всъщност не могат да контролират колко дълго са онлайн. И в крайна сметка не забелязват колко р
Ако няма къде да седнете удобно, ще се движите повече, уверяват авторите на новата модна тенденция Furniturefree. Първата, която пусна в социалните мрежи хаштага #f Furniturefree е специалистката по хранене и фитнес от САЩ Кейти Бауман. Оттогава тенденци
Поколението на Новото хилядолетие (или генерация Y на родените в началото на 80-те - 2000-те) са самотно поколение, твърдят учените. Според The Daily Mail почти една трета от хората на възраст 22-37 години винаги или често се чувстват самотни, показа проу
