Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Вашата диета може да помогне за поддържане на добро зрение и да намали риска от сериозни заболявания, които застрашават способността ви да виждате. Според благотворителната организация Fight For Sight 78% от хората казват, че зрението им е сетивото, кое
Включването на редица храни в диетата ще помогне за подобряване на паметта, казва руският диетолог Александра Разаренова, като изброява най-важните от тях. Авокадо. Една от петте най-здравословни храни за памет е авокадото, което е с високо съдържание на
Телесната температура на човек се регулира от отделен център в мозъка. Мръзненето най-често означава, че тялото се опитва да се адаптира към студената среда. В такъв момент кръвоснабдяването на периферните зони в тялото намалява, така че топлата кръв се д
Въпреки ограниченията на коронавируса, много българи отново ще поемат през Коледните празници към по-топли дестинации. Експерти припомнят, че внезапната промяна на климата може да бъде сериозен стрес за здравето и особено за сърцето. Вижте техните съвети.
Много хора имат високи нива на кръвна захар без диабет, като това при преглед това се оказва преддиабетно състояние. Американската диабетна асоциация заявява, че и Има евтина храна, която може ефективно да помогне за поддържане на нивата на кръвната заха
Делта щамът на коронавирус е най-опасният причинител на болестта COVID-19 днес – има голям инфекциозен потенциал и способност да се разпространява свръхбързо. Именно Делта предизвика световната вълна на пандемията. В Япония обаче, също засегната от вълнат
Има категория хора, чието тяло, поради естествените си характеристики, е устойчиво на коронавирусна инфекция. Какви хора не се заразяват с ковид? Според учените някои от тези „късметлии“ са носители на мощен клетъчен имунитет, което е тяхното вродено кач
Кръвен съсирек, навлизащ в белите дробове, известен като белодробна емболия, е състояние, в което кръвният съсирек се забива в артерия в белия дроб и блокира притока на кръв. Такива кръвни съсиреци (тромби) се образуват в резултат на вътрешно увреждане на
Често срещана грешка, която хората правят, е да пият кафе по неправилния начин, казва британският доктор р Сара Каят от Gray's Inn. Обяснението е в изследванията, сочещи ползите за здравето на напитката, които се фокусират върху това, че се то прави по
Най-разпространеното мнение, че яденето на картофи причинява наднормено тегло, е погрешно, но само частично, казва руският диетолог Елена Матова, автор на книгата „Моят най-добър приятел е стомахът. Храна за умни хора". Д-р Митова обяснява, че самият зел
