Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от нар може да увеличи чувството за ситост и удовлетворение, доказаха учени от Университета в Единбург. Това намалява желанието за ядене, което може да доведе до загуба на тегло. Авторите на изследването са
12 ноември е обявен за Международен ден за борба с пневмонията. Отбелязването му започва от 2009 г. по инициатива на световната здравна организация и УНИЦЕФ. Той е създаден с цел повишаване на осведомеността за болестта, превантивните мерки и лечението.
За да живеете дълъг и здравословен живот, трябва внимателно да следите за диетата и активностите. Зеленчуците са нещо, което трябва да бъде включено в ежедневната диета. Кои от тях обаче имат най-голям ефект върху продължителността на живота? Ферментира
Белодробните инфекции се причиняват от вируси, бактерии и понякога гъбички. Те могат да причинят увреждане на тялото и човешкото здраве в различна степен, често много сериозно, свързано с фатален риск. Един от най-честите видове белодробна инфекция е пн
Животинските и нерафинираните растителни мазнини са в състояние да устоят на разпространението на коронавируса, твърди руският учен и диетолог Маргарита Каролева. И обяснява кои от тях трябва непременно да присъстват в диетата ни. Яйца за закуска. Експер
Въпреки набора от мерки, използвани за лечение на епилепсия, някои хора продължават да получават гърчове. Тяхната непредсказуемост се отразява негативно на качеството на живот на пациентите. Ако припадъците могат да бъдат надеждно предвидени, хората с епи
Тези, които са имали диагнози в семейството си, свързани с разширените вени, са изложени на най-голям риск от развитие на заболяването, казва руският флеболог Дарина Клименко. Според експерта можете да укрепите кръвоносните съдове и да си осигурите максим
Хормоните на щастието може както да предотвратят, така и да провокират депресия. За да може тялото да произвежда възможно най-много хормони на радост и щастие, достатъчно е да добавите няколко прости фактора към ежедневието. Физическата активност доприн
Инсултът е животозастрашаващо състояние, при което кръвният поток е блокиран. В резултат на това част от мозъка получава по-малко кислород. Това състояние има характерни признаци, които всеки трябва да знае. Но, както при всяко заболяване, важно е да се
Пиенето по време на тренировка е от съществено значение, твърди руският лекар Ирина Кобелкова, според която попълването на нивото на водата в тялото трябва да се случи не по-късно от 60 минути от началото на тренировката. А при определени условия, като ви
Витамин D присъства в някои храни и може да се синтезира от тялото, когато човек е на слънце. Въпреки че витамин D е от съществено значение, твърде много витамин D също е вреден за тялото. Въпреки това, ако не приемате добавки с витамин D, шансовете са ма
