Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Смята се, че пълните хора, водещи активен начин на живот, са подложени на същия риск от сърдечно-съдови заболявания, както и хората с нормално тегло. В научните среди този феномен се нарича парадокс на затлъстяването. Ново изследване на британски учени
Лекарите нe веднъж са отбелязвали, че пиенето на кафе помага за отслабване и намалява риска от диабет тип 2. Обяснението защо това е така обаче, дойде едва сега. Работата е в ендоканабиноидната система (EКС), обясняват американските учени от Фейнбергскот
Малките деца могат напълно сами да размишляват и строят планове, твърдят американски учени от Университета Марс Хил в Северна Каролина, като поясняват, че способност да разсъждават имат дори и бебетата. Това те доказали със серия експерименти, по време
Защо при едни се появява тежка зависимост от социалните мрежи, а при други – не? Как е свързано това с индивидуалните качества на човека? На тези въпроси се опитват да отговорят американски учени от Университета Бингемтън. Те анализирали психологическия
Стресът е психично състояние на човека, при което се чувства силна емоционална и физическа активност. Подобно състояние е реакция на организма на външни и вътрешни дразнители – както негативни, така и положителни. Външни дразнители могат да са и пренапреж
Чорапите ни помагат не само да заспим бързо, но и правят сънят ни по-дълбок и спокоен, , твърдят учени в сайта MedicalNewsToday, като обясняват от научна гледна точка защо това е така. Много хора от време на време изпитват проблеми със съня, от чието кач
Почти една четвърт от населението по земята е с високо кръвно. На хипертониците се налага да ограничават нивото на физическите натоварвания, да пият лекарства до живот и непрекъснато да наблюдават нивото на кръвното си налягане. Лекарствата обаче помагат
За да отслабнем успешно, трябва да намалим порциите, да увеличим движението и да изгаряме мазнини. Това е формулата, без която няма как да се справим. Добрата новина обаче е в това, че процесът на отслабване може да се ускори, ако редовно употребяваме про
Глутенът съдейства за възстановяване структурните връзки в увредените косми, съобщава изданието Royal Society Open Science. Екип китайски учени от Университета Джиангнан и техни американски колеги от Университета в Небраска открили, че добавянето на пшени
Високо ниво на холестерол в кръвта обикновено се свързва със сърдечно-съдови заболявания. Холестеролът обаче има много други функции. Той се използва от организма за синтез на витамин D и на някои хормони. Холестеролът е и важен компонент на клетъчните ме
