Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
За да отслабнем успешно, трябва да намалим порциите, да увеличим движението и да изгаряме мазнини. Това е формулата, без която няма как да се справим. Добрата новина обаче е в това, че процесът на отслабване може да се ускори, ако редовно употребяваме про
Глутенът съдейства за възстановяване структурните връзки в увредените косми, съобщава изданието Royal Society Open Science. Екип китайски учени от Университета Джиангнан и техни американски колеги от Университета в Небраска открили, че добавянето на пшени
Високо ниво на холестерол в кръвта обикновено се свързва със сърдечно-съдови заболявания. Холестеролът обаче има много други функции. Той се използва от организма за синтез на витамин D и на някои хормони. Холестеролът е и важен компонент на клетъчните ме
Известно е, че богатата на плодове и зеленчуци диета помага за понижаване на кръвното. Американските учени обаче открили, че тези продукти не могат да спасят хората с хипертония, ако те прекаляват със солта, съобщава Medical News Today. Учените анализир
Порция зеленолистни зеленчуци дневно може да забави понижението на когнитивните функции по време на стареене, твърдят американски учени от Университета Ръш в Чикаго. Препоръките си те правят на базата на резултати от изследване с участието на 960 души. Д
Нови полезни свойства откриха в шоколада и червеното вино американски учени. Те се дължат на природно вещество, съдържащо се в ципата на червеното грозде и в какаовите зърна, което е способно да блокира размножаването на вируса, родствен на този на едрата
Изследване на японски учени с участието на близо 60 хиляди души показало връзката между скоростта на ядене и колебанията в теглото. В изследването на учените от Университета в Кюкю участвали болни от диабет тип 2. Благодарение на тях учените успели да уст
Жълтите нарциси крият лекарство против рак, показали тестове. Учените от Свободния университет в Брюксел отделили от тях природно противораково съединение – хаемантамин (haemanthamine), като изяснили че това съединение се присъединява към рибозомите на ра
Списък на продуктите, причиняващи образуването на камъни в бъбреците, създадоха американски лекари. Кафето, според тях, е най-опасната напитка. То активизира работата на бъбреците, повишавайки натоварването им и това води до износване на бъбреците. Чер
Популярните обезболяващи средства са реална опасност за живота, твърдят тайвански специалисти. Те уточняват, че става въпрос за ибупрофена, диклофенака, целекоксиба, мефенамовата киселина и напроксена, които повишават риска от сърдечен пристъп и инсулт.
