ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите



Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите

Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора

Още статии общо: 6047

Чай с мляко за бели зъби

Чай с мляко за бели зъби

Когато ви се прииска да изпиете чаша силен чай, непременно добавете към него и малко мляко. Това ще запази белотата на зъбите ви, предупреждава Ава Шоу, преподавател в стоматологичния факултет на канадския университет Алберт.

При диабет не пропускайте закуската!

При диабет не пропускайте закуската!

Ново изследване дало основание на израелски учени да съветват при диабет в никакъв случай да не пропускаме закуската. И въобще болните от така наречената захарна болест трябва строго да се придържат към хранителния си режим, съветват учените от страниците

"Офисен велотренажор" бори хроничните заболявания

Съвременните хора прекалено дълго седят в работата. Това води до хронични заболявания, понижение на когнитивните показатели и психичното натоварване. Знаем го почти всички, но въпреки това рядко намираме време и воля да се движим в свободното време.

Белтъчната закуска помага за отслабване

Белтъчната закуска помага за отслабване

Белтъчните храни помагат на пълните деца да отслабнат, установили американски учени от университета в Мисури. В изследването им участвали три групи подрастващи с наднормено тегло, които обикновено пропускали закуската от 5 до 7 пъти седмично.

Безплатни прегледи за венозни заболявания в „Софиямед“

Безплатни прегледи за венозни заболявания в „Софиямед“

Безплатни диагностично-консултативни прегледи за пациенти с венозни заболявания обявява Университетска болница „Софиямед“. Прегледите ще се извършат от специалистите от отделението по съдова хирургия на 25, 26 и 27-ми август от 13:00 до 16:00ч. след предв

Мъжете преживяват по-тежко раздялата

Мъжете преживяват по-тежко раздялата

Мъжете страдат повече от раздялата в сравнение с жените, твърдят британски учени от Бингамтонския университет и Университетския колеж в Лондон. В изследването им участвали 5705 души от 96 страни, които трябвало да оценяват физическата си и душевна болка

Без въглехидрати няма главен мозък

Без въглехидрати няма главен мозък

Нишестето е това, което направило мозъка на предците ни по-голям. За това свидетелстват данни на антрополози, археолози, генетици и анатоми. Месото също било важно, но неговата роля за увеличаване на човешкия мозък е по-скоро преувеличена. Доскоро антроп

Риба само веднъж седмично!

Риба само веднъж седмично!

Рибата е полезна, но само веднъж седмично. Това твърдят американски учени от Медицинското училище в Бостън, според които никак не е добре прекалено често да включвате в менюто си риба.