Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват диетолози. Защото макар че уж диетичните храни са богати на хранителни вещества, понякога те съдържат и повече калории, отколкото много хора си мислят. Кои са най-големите „капани“ за
Който си пада по сутрешното кафе – постъпва мъдро! Учените установили, че кафето помага за отслабване, ако го пиете правилно. Вече е известно, че пиенето на кафе смъква риска от развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания, разказва Йонгджи Ма,
Някои видове вино ускоряват метаболизма, показали изследванията на американски учени от университета в Орегон и от Колежа за селскостопански науки. Важното е в основата на виното да е черното грозде, съдържащо елагова киселина, която ускорява метаболизма
Стандартните настройки на климатичната система на въздуха в офисите са основани на остарелите представи за средностатистическия работник и неговия дрескод, смятат холандски учени от Медицинския център към университета в Маастрихт.
Когато не може да прекарвате по-дълго време сред природата, пренесете част от нея в дома си, съветват британски учени, според които аквариумът с рибки прекрасно може да ви накара да се отпуснете.
Идеалният начин да получите хранителни вещества, необходими за сияеща и еластична кожа и матов цвят на лицето, е да спазвате здравословна и балансирана диета. Да намалите риска и дори да обърнете процесите на стареене ще ви помогнат антиоксидантите. А ед
Уморени сте? Направете гимнастика или се разходете. Умерената физическа активност смъква с цели 65% по-добре умората от която и да е пасивна почивка! Такъв е изводът на американски учени от Държавния университет в Джорджия. По време на изследването те сл
Четирима починаха от т.нар. Легионерска болест в Ню Йоркския квартал Бронкс, а други 55 са били приети в болница. Засегнатите от болестта вече са 71 души. Те страдат от тази форма на пневмония, причинявана от бактерия, открита в климатиците на няколко сг
Това е изводът на австралийски учени, обнародван в Отчет за нивото на щастие в света, пише The Sidney Morning Herald. Австралия например е на десето място в списъка на най-щастливите 158 страни, включени в изследването. На първо място в този списък е Швей
Само два часа физически усилия, като катеренето по дърветата и балансирането на греда, помагат за подобряване на умствените способности. На първо място това е работната (оперативна) памет, е изводът на американски учени от Университета на Северна Флорида.
Мъжете и жените използват различни превключватели за активация на много гени на имунната система, открили учени от Стандфордския университет. Това може до обясни защо жените страдат по-често от мъжете от автоимунни заболявания, като ревматоиден артрит и к
