ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително



Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително

Промените в равновесието и походката могат да показват или късен стадий на болестта на Алцхаймер, или ранна съдова деменция. Неврологичните промени са често срещани в началото на когнитивния спад, но изследванията показват, че физическите промени също мог

Още статии общо: 5988

Свиренето на барабани укрепва паметта

Свиренето на барабани укрепва паметта

Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на хората, опитайте се да се научите да свирите на барабани. Това е заключението, до което стигнаха изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско. Някои от нас имат характерен, специфич

Оптимизмът предпазва от инсулт

Оптимизмът предпазва от инсулт

Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ви харесват, но и ви помага да живеете по-дълго. Учените са доказали, че оптимистите имат по-ниска честота на инсулт. До ден днешен науката остава неубедена кой всъщност живее по-дълго - оптимис

Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден

Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден

Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, са сред храните, препоръчани за ежедневна консумация от германският доктор Матиас Ридл, специалист по вътрешни болести. Зеленчуци и зеленолистни. Тези храни съдържат витамини, минера

Честото уриниране може да е признак за диабет

Честото уриниране може да е признак за диабет

Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на кръвната захар са опасно високи. По време на диабет излишната кръвна захар изтича в урината, извличайки много течности от тялото. Тази масивна загуба на течности причинява дехидратация, което прави ди

Седем съвета за дълголетие

Седем съвета за дълголетие

Някои промени в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на хронични заболявания, свързани с ускорено стареене и ранна смърт. Това в крайна сметка ви позволява да живеете по-дълго, казва специалистът по клинични иновации Ноел Йънг пред Express

4 хранителни правила за здраво сърце

4 хранителни правила за здраво сърце

Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. И колкото по-внимателни сме към диетата си, толкова по-защитени ще бъдат сърцата ни. Плодове и зеленчуци Опитайте се да намалите приема на висококалорични храни като мес

Чесънът може да удължи живота с 10 години

Чесънът може да удължи живота с 10 години

Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек с цели 10 години, твърди диетологът Анжелика Дювал и обяснява как. Консумацията на чесън унищожава патогенната флора в червата, което от своя страна помага за укрепване на имунната система, а тя

Протест ЗА мъжкото здраве

Протест ЗА мъжкото здраве

ПроТЕСТ ЗА мъжкото здраве организират Българското онкологично научно дружество, Българското урологично дружество и Astellas.. Инициаторите вадтояват за ТЕСТ, който има ключова роля при профилактиката на най-често срещания рак сред мъжете. Дататата е 7-и

Добрият сън стимулира амбициите на жените

Добрият сън стимулира амбициите на жените

Жените, които спят достатъчно, могат да увеличат кариерните си омбиции и очаквания. Това е заключението, до което стигнаха учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис. Ако дамите искат да успеят на работа, първо трябва да се научат да спят достатъ

Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване

Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване

Строгите диети не дават очакваните резултати, когато се опитвате да отслабнете. Освен това, дори и да успеете да отслабнете, килограмите ще се върнат с пълна сила. Това препоръчва руският гинеколог Екатерина Волкова и споделя правилата, които, ако се спаз