Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща се на пода с подвити колене. Международно проучване днес ни връща към този навик и прави проучване сред 2000 души. Способността да седим и да се изправяме от пода е свързана с удължена прод
Безплатното Училище за родители на болница „Софиямед“ продължава и през предстоящите есенни месеци. Обновената програма с лекции на топ специалисти в областта на акушер-гинекологията, неонатологията и педиатрията стартира на 4-ти октомври, а лекциите по т
Силовите тренировки смъкват тревожността и напрежението, твърдят ирландски учени от Университета Лимерик. Те анализирали данни от 16 изследвания, в които участвали 922 души, някои от които в продължение на 11 седмици тренирали силови упражнения от 2 до 5
Наричат захарта бялата смърт и враг номер едно на човечеството, обвиняват я за епидемиите от затлъстяване и диабет в развитите страни. Така ли е всъщност? Това не е нищо повече от мит, заявява кардиологът Дженифър Хейт (Jennifer Haythe) от Ню Йоркската C
Това твърди ръководителят на Центъра по изучаване на съня при Калифорнийския университет Бъркли – Матю Уокър, според който днес по цял свят се наблюдава истинска епидемия на недоспиване. А това заплашва с различни заболявания и с преждевременна смърт. С
Ако човек обича рап музика, той е с повишен риск от развитие на психопатия, твърдят американски учени от Университета в Ню Йорк, които установили, че потенциалните психопати слушат най-често рап, съобщава The Daily Mail. По време на изследването им 200 у
Свинската сланина съдържа арахидонова киселина, която се отнася към ненаситените мазнини и представлява една от незаменимите мастни киселини. Тя влиза в състава на клетъчните мембрани и е един от ензимите в клетките на сърдечния мускул, а също така участв
Чехия се оказа най-нездравословната страна в света, според изследване на Clinic Compare. Класацията е направена по данни от Световната здравна организация. Авторите на престижната клиника анализирали фактите за употребата на алкохол, цигари и разпростра
Ваксинирането срещу грип трябва да става, когато пациентът е в добро настроение, съветват британски учени от Университета в Нотингам, според които само тогава ефектът от имунизацията ще бъде пълноценен. В изследването на учените участвали 138 възрастни
Каква трябва да е вечерята, за да имате здрав сън? На този въпрос се опитали да отговорят новозеландски учени от Университета Отаго, според които качеството на съня зависи от продуктите, които ядем на вечеря. За да спим добре и сутринта да се събудим бод
Медът бе признат за най-полезният суперпродукт и от американските учени. Само една лъжичка мед дневно е достатъчна, за да подобри здравето ви, тъй като медът притежава свойства на мощен антиоксидант и помага на тялото да се избави от токсините, твърдят те
