Доматите могат да повлияят негативно на храносмилането, особено ако възрастните хора обичат да ги консумират често, казва руският диетолог Анастасия Дубицкая и обяснява защо.
Доматите съдържат лектин, който може да попречи на усвояването на хранителни в
Диабетиците живеят с диабет тип 1 или тип 2. При диабет тип 1 имунната система на тялото атакува и унищожава клетките, които произвеждат инсулин. Междувременно диабет тип 2 възниква, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин или клетките на тялото не
Съветите за хранене често са противоречиви, защото лекарите не са съгласни какво и кога да ядат. Закуската става все по-спорна на фона на нарастващата популярност на периодичното гладуване. Колко важна е закуската?
Въпреки това, в определени кръгове тази
Проучването установи, че яденето на определени храни в определени часове от деня изглежда има мощен ефект, удължаващ живота на диабетиците.
Не само калориите и размерът на порцията влияят върху състоянието на диабетиците, но и времето на деня, когато яда
Ежедневното пиене на кафе подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система, намалявайки риска от различни заболявания, включително аритмия, установиха австралийски учени от Университета в Мелбърн. Въз основа на този резултат изследователите стигнаха
Може ли диета, богата на зеленчуци, да намали риска от сърдечно-съдови заболявания (ССЗ)? За съжаление, не! Това установиха изследователи от Nuffield Department of Population Health в Университета в Оксфорд, Китайския университет в Хонг Конг и Университет
Напоследък има все повече доказателства, че някои диетични практики допринасят за увеличаването на продължителността на живота.
Според проучване, публикувано в списание PLOS, шансовете ни да живеем по-дълго се увеличават, когато намалим количеството месо
Наскоро обядвахме, но отново съм гладен - какви причини могат да се крият зад подобни смущения в апетита и ситостта? Изреждат ги нашите консултанти.
Тялото се нуждае от вода. Според лекарите на хората често им се струва, че са гладни, докато физиологичн
Добавяйте тънко нарязани резенчета лимон към кафето, ако не сте противопоказани за киселина, препоръчва японският лекар Хирошиге Итакура. И обяснява, че тази версия на популярната в Япония напитка има антихипертензивни свойства.
Откъде идва ползата?
До
Най-разпространеното мнение, че яденето на картофи причинява наднормено тегло, е погрешно, но само частично, казва руският диетолог Елена Матова, автор на книгата „Моят най-добър приятел е стомахът. Храна за умни хора".
Д-р Митова обяснява, че самият зел
Тези, които са имали диагнози в семейството си, свързани с разширените вени, са изложени на най-голям риск от развитие на заболяването, казва руският флеболог Дарина Клименко. Според експерта можете да укрепите кръвоносните съдове и да си осигурите максим