ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Избери диета

Начало Диета Избери диета A+ A-

Храни, които причиняват диабет тип 2



Храни, които причиняват диабет тип 2

Седем от 10 случая на диабет тип 2 могат да бъдат причинени от лошо хранене. Качеството и съставът на вашата диета могат да положат основите за наднормено тегло, което се счита за един от ключовите рискови фактори за развитие на диабет тип 2. Ново проу

Още статии общо: 305

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството

Пет храни, които съсипват мозъка

Пет храни, които съсипват мозъка

Газираните напитки, енергийните напитки, плодовите сокове и дори някои спортни напитки могат сериозно да навредят на мозъка ви. Всичко това заради голямото количество захар. Изследванията показват, че страстта към сладкото увеличава вероятността от развит

Храни, който сгъстяват кръвта

Храни, който сгъстяват кръвта

Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои здравословни храни може да допринесе за потенциално опасно сгъстяване на кръвта, казва руският сърдечно-съдов хирург Павел Владимиров и обяснява защо. Кръвта има течен компонент - плазма и формирани е

Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?

Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?

Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни заболявания и мозъчни заболявания. А нивата на холестерола могат да бъдат повлияни от хранителните навици на човек. Много хора знаят колко е важно да контролират количеството мазнини и

Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?

Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?

Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба на енергия след обяд? Тези неприятни състояния на умора и енергийно изчерпване могат да бъдат свързани с диета или по-точно с консумацията на определени храни, които не винаги са вредни. Как

Кога от зеленчуците дебелеем?

Кога от зеленчуците дебелеем?

Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене и гаранция за стройност. Въпреки това, някои от тях могат тихо да навредят на фигурата ви, добавяйки излишни килограми, ако се консумират неправилно. Кои зеленчуци допринасят за увеличав

Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта

Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта

Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може да бъде вредно за вашето здраве, причинявайки храносмилателни проблеми, алергии или високи нива на кръвната захар. Плодовете традиционно се считат за един от основните източници на витамини, минер

Калорийна стойност на зърнените храни

Калорийна стойност на зърнените храни

Мнозина биха си задали въпроса: защо енергийната стойност на зърнените култури е по-висока от калорийната стойност на вече приготвената каша, варена във вода? Важно е да запомните, че по време на процеса на готвене зърнената култура абсорбира вода, като п

Aлкохолът може да причини 7 вида рак

Aлкохолът може да причини 7 вида рак

Консумацията на алкохолни напитки увеличава риска от развитие на седем вида рак, сред които на гърдата, на дебелото черво, черния дроб и на други видове онкологични заболявания. Това предупреди главният хирург на САЩ д-р Вивек Мърти и настоя алкохолните н

Какви са рисковете от пиенето на много чай

Какви са рисковете от пиенето на много чай

С настъпването на студеното време пиенето на чай се превръща в мегапопулярен начин за затопляне и издържане на хладно време. Но пиенето на много чай е вредно за здравето, казва руският еднокринолог Юлия Верейна и обяснява защо. Прекомерната консумация н