Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала възраст. Здравословната диета обаче може значително да намали личния ви риск от заболяването. Ново проучване на международен екип учени показва кои храни са тайното оръжие срещу Алцхай
Интересен компонент, който ще помогне за нормализиране работата на червата, почистване на кръвта и укрепване на имунната система, откриха учени. И този компонент се оказа, че са щурците. Вкусно или не – въпросът е спорен, но ползите от щурците са невероя
Статистиката е безмилостна: нараства броят на смъртните случаи, причинени от сърдечно-съдови заболявания в света. И Американското общество на храните смята, че причината е в липсата на плодове и зеленчуци в храната на хората. Експертите казват, че приблиз
Неосоленият доматен сок може да помогне за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, обявиха японски учени в списание Food Science & Nutrition, където е описано проучването им. По време на проучването 184 мъже и 297 жени в зряла възраст са полу
Някои храни могат да предизвикат повишена ферментация в червата, което води до усилено образуване на газове и подуване на корема. Но има и билки и подправки, които помагат за премахване на проблема с подуването на корема, освобождавайки червата от преком
Замразените плодове и зеленчуци са по-полезни от свежите, къй като могат да съдържат с до 50% повече минерали и витамини, отколкото пресните, установили американски учени от Университета на Северна Каролина. Замразяването е най-добрият начин за запазван
Периодичното лечебно гладуване, което води до някои промени в начина на живот, може да се бори успешно с диабет тип 2, установиха канадски учени по време на експеримент. Той продължил девет месеца и дал възможност на учените да установят доколко лечебното
Тази оценка включва предотвратяването на приблизително 170 смъртни случая от коронарна болест на сърцето годишно. Ползите за здравето зависят от вида на рибата, която консумираме, както и от възрастта и пола на хората, чиято диета се променя, казват диет
Комбинацията на алкохол с чай е опасна за хората, предупреждават руски учени. Вярно е, че ако пиете чай при махмурлук, може да намалите тежестта на симптомите от препиването, отбелязва "Российская газета". Малки дози алкохол, съчетани с чай, няма да навре
Една от любимите ни подправки – канелата, съдържа канелен алдехид, за който се смята, че спомага за намаляване на теглото и регулиране на апетита, понижава нивата на холестерола при диабетиците и смъква кръвното. Според Life Hacker, тези заключения са нап
Ако човек пие по две чаши кафе на ден, той може да увеличи продължителността на живота си с две години, съобщава Yahoo. Експертите направиха това заключение след анализиране на 40 публикувани по-рано изследвания. Всички те включват данни за 3852651 души.
