ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Диета

Начало Диета A+ A-

Подсладените напитки – бич за бъбреците



Подсладените напитки – бич за бъбреците

Сладките напитки, включително газираните, плодовите смутите и дори подсладената вода, водата с ароматизатори и бутилираната вода могат да повишат риска от поява на хронично бъбречно заболяване, предупреждават учени от Училището по обществено здравеопазван

Още статии общо: 911

Лук за свежа памет до дълбоки старини

Лук за свежа памет до дълбоки старини

Лукът забавя стареенето и пази паметта свежа до дълбока старост. Как? Като прочиства много ефикасно клетките на главния мозък. Това ново свойство на популярния във всяко домакинство зеленчук, открили японски и френски учени.Попадайки в кръвта, активните с...

Грах за добра форма през лятото

Грах за добра форма през лятото

Още един чудотворен зеленчук може да ви помогне през лятото да смъкнете килограми. Това е обикновеният зелен грах.Грахът е богат източник на витамин В1, който укрепва нервната система, съдържа още манган, цинк и белтъчини, както и растителна киселина, коя...

Банан на закуска за стройна фигура и красива кожа

Банан на закуска за стройна фигура и красива кожа

Какво да яде жената на закуска, за да бъде стройна и красива? Банан! – ще ви отговорят веднага аржентинските учени, базирайки се на изследване.В продължение на 3 месеца жени-доброволки трябвало всяка сутрин да изяждат по един банан. В края на експер...

Българската боза измести силикона в Европа!

Българската боза измести силикона в Европа!

Европа лудна по българската боза, за която се твърди, че уголемява бюста. Руски, австрийски, немски и хърватски сайтове я рекламират като чудодейното питие, което помага на жената да стане по-секси! Руснаците я наричат „българската бира”, а един от най-

Чудото вишнев сок!

Чудото вишнев сок!

Вишневият сок е чудодейна напитка, твърдят английски учени. И обясняват защо: веществата, който се съдържат в сока от вишни, са способни да възстановяват клетките и след най-тежките натоварвания!За да го докажат, учените провели експеримент с маратонци, о...

Кашкавалът „подмладява” имунитета

Кашкавалът „подмладява” имунитета

Кашкавалът, който съдържа бактерии пробиотици, забавя стареенето на имунната система при възрастните хора, твърдят френските учени.При хората след 50-60 години настъпва функционална инволюция на тимусната жлеза, или така нареченото стареене на имунната си...

Ягоди срещу стреса!dieti/polezna-hrana/3613-jagode_srestu_stressa.html

Ягоди срещу стреса!dieti/polezna-hrana/3613-jagode_srestu_stressa.html

Ягодите повишават настроението и ни правят по-бодри, доказаха учените. Достатъчно е да изядете 150 грама от този прекрасен плод, за да снемете стреса, препоръчват специалистите.Ягодите неутрализират негативните емоции, благодарение на съдържанието на близ...

Ще отслабваме с „Вивалди”?!!!

Ще отслабваме с „Вивалди”?!!!

Много е възможно скоро по цял ден да ядем картофи, без да пълнеем, тъй като американски учени успели да отгледат специален сорт картофи, с три пъти по-малко съдържание на въглехидрати от обикновените им „роднини”.Целта да получат такъв сорт ка...

Създадоха противораково меню

Създадоха противораково меню

Меню, което може да сведе до минимум опасността от ракови заболявания оповестиха учени от Американския институт за изследване на рака. Основният им съвет е да се придържаме към съотношение 2/3 растителни и 1/3 белтъчни продукти при всяко ядене.И най-важно...

Средиземноморската диета води до инфаркт?

Средиземноморската диета води до инфаркт?

Тя повишава нивото на добрия холестерол в кръвта и съвсем не е така полезна. Освен това на някои хора средиземноморската диета може да докара и инфаркт, твърдят американски учени.Дълго време се смяташе, че диетата, основана на зехтин, риба и зеленчуци, е ...